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簡單的中草藥減肥偏方推薦

生活中有許多的減肥方法, 而中草藥減肥就是其中的一種方法。 那麼我們可以選擇哪些比較簡單的中草藥方來幫助我們減肥呢?下面給大家介紹簡單的中草藥減肥偏方推薦,

供大家參考。

海藻輕身湯

組成:取海藻、薏仁各12克, 夏枯草、山楂、澤瀉各15克, 茵陳、柴胡各9克, 白芥子6克, 甘草5克。

方法:清水煎取200ml, 每次口服100ml, 1日2次。 功效:化痰祛脂, 健脾利濕, 調理氣機, 主治女性青年肥胖症。

輕身散

組成:黃芪500克, 茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉, 生薑各3克。

方法:先將黃芪、生薑煎煮沸, 焙乾為散;再將茯苓等其餘五味搗篩為散, 拌勻。 每次服用1克, 服時加鹽少許, 開水沖服。

荷葉灰方

組成:荷葉。

方法:燒存性, 研末, 收貯備用。 每次適量、水飲調服, 每日3次。

大柴胡湯

組成:柴胡9克, 黃芩9克, 芍藥12克, 半夏9克, 大黃9克, 生薑3片, 大棗3枚, 枳實9克。

方法:上八種藥, 以水煎煮2次。 每日2次, 飯後溫服。

功效:治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。

清宮仙藥茶

組成:上等茶葉3克, 紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

方法:後四種研粗末, 與茶葉混合, 收貯備用。 每次適量, 開水泡, 當茶飲。 功效:消脂減肥, 可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。

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