既然青春留不住定檔10.23 陳喬恩支招30歲女人如何保養皮膚

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早晚清潔肌膚

如今已經30多歲的陳喬恩依然如妙齡少女一般擁有精緻白皙的肌膚，

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保濕補水+定期進行去角質清潔

如今已經30多歲的陳喬恩依然如妙齡少女一般擁有精緻白皙的肌膚， 談到皮膚的保養陳喬恩說她平時也是花了心思的， 她說她每天早晚都會清潔肌膚。 陳喬恩說經過一個晚上油脂分泌會堆積的臉部， 所以早睡起床以後要用溫水來潔面；而白天會使用各種護膚品和化妝品， 到了晚上需要卸妝清潔， 所以她每次臨睡前都會先卸妝再用洗面乳潔面， 徹底清潔肌膚。

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抗衰老保養

陳喬恩表示女人最怕的就是肌膚和容顏的衰老， 所以在很早的時候她就開始肌膚的抗衰老保養。 日常護膚中她會在每天晚上睡覺之前塗抹抗衰老眼霜， 幫助眼睛肌膚更好的抗衰老保養。 另外， 平時她也非常注重飲食， 儘量保持飲食清淡， 多攝入膠原蛋白和蛋白質。 另外對於護膚品的和化妝品的選擇陳喬恩首先天然和安全的，

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