荷葉冬瓜皮減肥效果好， 這一點毋庸置疑， 自古以來都被奉為最佳的瘦身良藥， 再加之荷葉本身就有利尿的效果， 這是天然的瘦身妙招， 下面我們一起來瞭解吧!
荷葉冬瓜皮減肥
冬瓜的藥物價值也很高， 這二者的結合， 絕對很有利。 在冬瓜中含鈉比較低， 多多吃冬瓜， 能夠預防高血壓和腎臟， 而對於腎虛者減量減少吃冬瓜的次數， 而對於孕婦催乳也很有效果。
而且冬瓜還有很強的利水清熱效果， 而且還有美容的一把手。 在冬瓜皮中含有豐富的利水成分， 直接把冬瓜片熬製成水來消除水腫很有效果， 能夠幫助解決臉部肌膚問題， 有很強的美容養顏功效。
荷葉全身都是包， 其藕照樣也有很強的利尿效果， 經常喝荷葉茶你會發現去上廁所的次數明顯增加。 而且還有很強的通便效果， 能夠很有效的搞定便秘問題。
採用植物中萃取的天然美白成分，
因為兩者之間含有豐富的氨基酸、維生素、膳食纖維等， 適度的減少脂肪， 特別是對於脂肪堆積比較多的部位很有效果。
大家不用擔心會因為減肥導致皮膚鬆弛等問題的出現， 這能夠隨之的調理肌膚問題， 讓肌膚更加水嫩， 適合所有膚質的女生使用這種方法。
荷葉冬瓜皮減肥茶的做法
材料：荷葉100g、冬瓜250g
做法
1、首先來處理冬瓜， 要把冬瓜切成小片備用， 然後把荷葉、冬瓜加水放在不銹鋼鍋中大火燒開。
2、然後緊接著轉入小火熬煮20分鐘， 再加水500g， 燒開。
3、熬煮20分鐘， 兩次熬制的水混合在一起即可。
荷葉灰方
組成：荷葉。
方法：直接把荷葉曬乾， 然後直接研磨成碎末。 每次適量、水飲調服， 每日3次。
功效：減肥瘦身很有效果， 而治療便秘也很有作用。
荷葉冬瓜皮減肥綠色的瘦身方法， 幫助更多的人甩脫肥胖這個問題， 這些簡單綠色的瘦身方法， 是值得推崇。
