冬天臉上長痘痘怎麼辦 達人支招日常祛痘小妙招

多喝優酪乳祛痘小妙招一

優酪乳不管是內服還是外用具有很好的祛痘效果。 通過內服的方式效果更為顯著， 優酪乳中含有益生菌的成份，

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食療祛痘小妙招二

冬天天氣寒冷， 很多MM都愛上了吃火鍋， 其實像這些辛辣，

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潔面護膚祛痘小妙招三

油性皮膚的MM日常如果不細心做好潔面護理很容易導致毛孔堵塞， 由於油脂分泌過多導致粉刺， 青春痘的滋生。 所以， 小編要告訴大家， 不單是油性皮膚的人， 各種膚質和愛化妝的MM每天一定要徹底清潔洗臉， 冬天用溫水洗臉最佳， 可防止刺激肌膚。 儘量選用低刺激溫和型的洗面乳為宜。

作息時間規律祛痘小妙招四

其實， 平常作息時間的不規律和暴飲暴食是導致長痘的注意原因一直， 這兩者很容易使人體新陳代謝異常， 導致內分泌失調， 從而神經系統絮亂引起了痘痘的產生。 所以， 每天儘量保證睡眠時間充足， 調整好作息時間可有效預防並治療痘痘肌膚。