如何消除臉上的痘痘 去痘痘最有效的小絕招

一、痘長在嘴巴周圍-胃熱型。

患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病， 及偏食、不愛吃青菜及水果者， 約有20%會長痤瘡， 85%是長在嘴巴周圍。

改善方法：

1.多食纖維 食物 ， 如胡蘿蔔、菠菜、金針菇、筍子等， 幫助腸道蠕動。

2.早上起床立即飲用一杯溫水;平時多喝優酪乳， 以說明排便順暢。

3.中藥處方選用：甘露飲加金銀花、牛蒡子。

二、上額及下巴處最多-腎陰虛型：

痤瘡以長了又消， 消了又長， 難以根除， 臉部其它處也會長痘子，

改善方法：

1.臉較容易出油， 多以溫水洗臉， 以防毛孔阻塞。

2.多食些退火 食物 ， 如冬瓜、西瓜、胡蘿蔔、番茄、空心菜、菠菜、竹筍等。

3.不宜熬夜， 忌食辛辣、熱補及易上火食物。

4.中藥處方選用：黃連解毒湯。

以上介紹了不同部位長痘的原因及處理方法， 你學會了嗎？好好對照自己的長痘部位， 用正確的方法把它去除吧。