造成皮膚早衰的原因一：情緒不佳
如何抵抗衰老防止皮膚早衰是很多美女一直關注的護膚話題了。 如果說你每天總是掛著一張“苦瓜臉”很容易引起皺紋的出現，
造成皮膚早衰的原因二：抽煙喝酒
喜歡抽煙喝酒的女性會更容易導致皮膚衰老， 尼古丁對皮膚的血管有收縮的作用， 而喝酒過量很會減少皮膚的油脂數量， 導致肌膚水油失衡， 導致皮膚新陳代謝異常引起皮膚刷老。 女性為了身心健康和維持好皮膚一定要少喝酒不抽煙為好。
造成皮膚早衰的原因三：經常暴曬
皮膚衰老最大的敵人之一就是紫外線了， 經常說太陽光的照射不單會導致皮膚曬黑， 還很容易出現雀斑、曬斑和乾燥暗黃的粗糙肌膚， 形成幹紋的現象， 很容易導致皮膚受損以至於損傷肌膚放入彈性纖維和膠原蛋白。 所以， 每天不管是什麼天氣， 外出一定要做好防曬護理工作。
造成皮膚早衰的原因四：飲食錯誤， 作息時間不規律
平日的作息時間不規律， 睡眠時間不足會導致皮膚失去光澤出現各種的問題肌膚。 另外， 喜歡吃辛辣油炸食物不利於皮膚的內分泌平衡， 很容易出現痤瘡等肌膚問題。 因此， 日常儘量飲食清淡， 多吃蔬果多喝水， 補充維生素和膠原蛋白， 對皮膚保養很有好處。
