很多人都受到過痘痘君的騷擾， 其實痘痘長在不同地方還有不同的原因呢?今天小編要為大家介紹的是臉頰兩側長痘痘是什麼原因?那麼臉頰兩側長痘痘又該怎麼辦?一起去找答案吧!
臉頰兩側長痘痘是什麼原因
臉頰兩側長痘痘是什麼原因
中醫觀點:中醫學稱痤瘡(青春痘)為“肺風粉刺”， 認為肺風粉刺主要是由於臟腑功能失和， 導致經蘊熱， 毒火內熾， 久蘊不解， 氣血瘀結化火， 最好凝滯于面部形成的。 西醫觀點:長期的飲食結構不平衡(喜歡吃辛辣、油膩食品)， 環境污染， 生活， 學習壓力過大， 作息時間無規律等因素導致內分泌失調， 雄性激素過盛， 皮脂腺分泌過旺， 最終導致痤瘡丙酸桿菌大肆繁殖， 毛囊口被堵塞發為所致的。
臉頰兩側是我們面部最大的區域， 如果平時不太注意對於肌膚的護理， 臉頰兩側就明顯的容易遭受到攻擊，
臉頰兩側長痘痘
臉頰兩側長痘的原因一：你的肌膚足夠乾燥， 肌膚越乾燥， 就越會引起痘痘的滋生， 肌膚缺失水分， 就會引起我們的新陳代謝紊亂， 甚至就引起了毛孔堵塞， 就會突起成為痘痘。
原因二：生活中沒有注意， 工作壓力大， 工作忙就會經常熬夜， 作息也就會不正常， 這些也會導致新陳代謝紊亂， 引發痘痘。
原因三：生活緊張， 導致飲食不規律， 經常食用辛辣的食物， 刺激皮膚;營養均衡失調， 導致體內的毒素排泄不暢， 長期的積累， 對體內器官功能有損， 導致內分泌失調等各種症狀， 進而引發到體表產生皮膚上的問題， 就會引起痘痘。
原因四：皮膚不清潔， 油性皮膚， 皮脂腺過於發達， 皮脂分泌過旺。 如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，
皮膚不清潔
那麼我們瞭解了臉頰兩側長痘的原因後， 我們應該做好身邊的每一項工作， 好好的呵護我們的肌膚。
在飲食方面， 注意合理的飲食， 保持營養均衡，
在生活上， 保持合理的作息， 保證我們的睡眠品質， 及時的清潔我們的皮膚。
左臉頰長痘痘是什麼原因
如果一個人生活中易怒， 經常發脾氣， 那麼這個人左臉頰長痘痘的情況是比較常見的， 怒傷肝， 左臉頰長痘痘的朋友肝功能肯定不好。
左臉頰長痘痘的朋友一定要保持情緒的平穩， 保持心情愉快。
油炸食品
右臉頰長痘痘是什麼原因
左臉與右臉長痘痘反應身體的情況都不相同， 右臉頰長痘痘的朋友一般為肺功能失常。
平時儘量少吃芒果、芋頭、海鮮等食物， 注意呼吸道系統的保養。
臉頰兩側長痘痘怎麼辦
保持充足的睡眠
我們的身體有一套固定的排毒時間， 如果睡眠不足會把整個排毒過程攪亂， 導致體內毒素累計， 不但影響臉色， 還會影響身體的健康。 有很多女性喜歡熬夜， 這是很不健康的生活作息習慣。 因為晚上11點到次日早晨5點， 是膽肝肺排毒的時間， 而這些排毒的器官是需要在安靜睡眠狀態下才工作的， 長期做“夜貓子”，不僅會影響第二天的精神狀況，而且還會引起分泌系統功能紊亂，各種毒素無法排出，從而出現面色暗淡、口臭、便秘等。
保持充足的睡眠
因此，睡眠品質很重要，保證充足的睡眠，讓肝膽肺得到充分休息，從而排出毒素，避免長痘痘的危險。
多喝水，排毒素
充分飲水可以通過稀釋毒素的濃度，並通過尿液將體內的毒素排出。因此，建議清晨起床後空腹喝一杯溫白開水，每天要保證喝1500毫升水左右，並且不要去憋尿，因為尿液中的毒素很多，若不及時排出，會被重新吸收，危害身體健康。
敷綠豆泥面膜祛痘
綠豆有著非常好的清熱解毒的功效，美眉們由於體內熱毒而引起的痘痘，用綠豆泥祛痘非常合適。可以準備適量的綠豆，將綠豆磨成粉末，向綠豆粉中加入適量的開水，混合攪拌成綠豆泥，每晚臨睡前，清洗乾淨面部肌膚，然後將綠豆泥塗抹在臉上，有痘痘的部位可以多塗抹一點，蓋上面膜紙，堅持二十分鐘左右，每晚堅持，幫助肌膚消腫殺菌，大約兩個月左右就會有好的緩解和去除的效果。
潔面要徹底
戒煙酒類、高油脂食物
煙酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸煙喝酒，易造成人體內部器官的排毒能力下降，導致體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚疾病，建議有吸煙喝酒的愛美人士儘量戒了吧!
很多人都喜歡油條，煎包，薯條等等這一類高油脂食物，這類高油脂食物含有極高的熱量，特別是對於易長痘痘的愛美人士來說，此類食物是大忌，這類食物易給人體帶來負擔，由於油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘!
蘋果片消痘貼
蘋果是最常用的水果之一，含有豐富的美容和食療價值。蘋果中含有大量的維生素C，長期食用，可作為治療皮膚雀斑、黑斑的極佳的輔助治療手段，保持皮膚細嫩紅潤，同時外用還可達到淡化痘印和去除痘印的效果。如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那麼這個又平價又簡單的處理方法是最好不過了。
臉上長痘痘飲食注意什麼
臉上長痘痘飲食注意事項
1、長痘痘要注意多吃一些維生素含量高的食物，可以多選擇一些維生素AB，維生素A對細胞的增生有作用，含維生素A豐富的食物有動物肝臟、金針菜、胡蘿蔔、西蘭花、薺菜、菠菜等。
2、日常還可以多吃一些含鋅的食物，這樣有利於減輕細胞的脫落，對角質的脫落有一定的緩解作用，如瘦肉類、牡蠣、海參、雞蛋、茄子、土豆、核桃仁、葵花子、蘋果等。
3、日常還要注意少吃一些肥膩的食物，以免加重了內熱，如果內熱過重很容易加重痘痘的發生，因此，凡含油脂豐富的動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、動物內臟、芝麻、花生等食物最好少吃。
不要擠痘痘
4、高脂肪類的食物不宜多吃。高脂類食物在消化的過程中會產生大量熱能，痤瘡患者本來就體熱，吃此類食物會使內熱加重，導致滋生痘痘。因此，長痤瘡時不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物，避免病情加重。
5、海鮮與腥發之物忌吃。痤瘡患者易出現過敏現象，海鮮與腥發之物都是發物，易引起過敏現象，使治療更加困擾，導致慢性炎症擴大，加重痤瘡患者的病情。患病期間不宜吃此類食物，尤其是海產品。
痘痘長在不同的地方有不同的原因，最主要是要找出原因，然後對症下藥就可以輕鬆應對了哈，希望以上的關於臉頰長痘的知識可以幫助你哈。
長期做“夜貓子”，不僅會影響第二天的精神狀況，而且還會引起分泌系統功能紊亂，各種毒素無法排出，從而出現面色暗淡、口臭、便秘等。
保持充足的睡眠
因此，睡眠品質很重要，保證充足的睡眠，讓肝膽肺得到充分休息，從而排出毒素，避免長痘痘的危險。
多喝水，排毒素
充分飲水可以通過稀釋毒素的濃度，並通過尿液將體內的毒素排出。因此，建議清晨起床後空腹喝一杯溫白開水，每天要保證喝1500毫升水左右，並且不要去憋尿，因為尿液中的毒素很多，若不及時排出，會被重新吸收，危害身體健康。
敷綠豆泥面膜祛痘
綠豆有著非常好的清熱解毒的功效，美眉們由於體內熱毒而引起的痘痘，用綠豆泥祛痘非常合適。可以準備適量的綠豆，將綠豆磨成粉末，向綠豆粉中加入適量的開水，混合攪拌成綠豆泥，每晚臨睡前，清洗乾淨面部肌膚，然後將綠豆泥塗抹在臉上，有痘痘的部位可以多塗抹一點，蓋上面膜紙，堅持二十分鐘左右，每晚堅持，幫助肌膚消腫殺菌，大約兩個月左右就會有好的緩解和去除的效果。
潔面要徹底
戒煙酒類、高油脂食物
煙酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸煙喝酒，易造成人體內部器官的排毒能力下降，導致體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚疾病，建議有吸煙喝酒的愛美人士儘量戒了吧!
很多人都喜歡油條，煎包，薯條等等這一類高油脂食物，這類高油脂食物含有極高的熱量，特別是對於易長痘痘的愛美人士來說，此類食物是大忌，這類食物易給人體帶來負擔，由於油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘!
蘋果片消痘貼
蘋果是最常用的水果之一，含有豐富的美容和食療價值。蘋果中含有大量的維生素C，長期食用，可作為治療皮膚雀斑、黑斑的極佳的輔助治療手段，保持皮膚細嫩紅潤，同時外用還可達到淡化痘印和去除痘印的效果。如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那麼這個又平價又簡單的處理方法是最好不過了。
臉上長痘痘飲食注意什麼
臉上長痘痘飲食注意事項
1、長痘痘要注意多吃一些維生素含量高的食物，可以多選擇一些維生素AB，維生素A對細胞的增生有作用，含維生素A豐富的食物有動物肝臟、金針菜、胡蘿蔔、西蘭花、薺菜、菠菜等。
2、日常還可以多吃一些含鋅的食物，這樣有利於減輕細胞的脫落，對角質的脫落有一定的緩解作用，如瘦肉類、牡蠣、海參、雞蛋、茄子、土豆、核桃仁、葵花子、蘋果等。
3、日常還要注意少吃一些肥膩的食物，以免加重了內熱，如果內熱過重很容易加重痘痘的發生，因此，凡含油脂豐富的動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、動物內臟、芝麻、花生等食物最好少吃。
不要擠痘痘
4、高脂肪類的食物不宜多吃。高脂類食物在消化的過程中會產生大量熱能，痤瘡患者本來就體熱，吃此類食物會使內熱加重，導致滋生痘痘。因此，長痤瘡時不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物，避免病情加重。
5、海鮮與腥發之物忌吃。痤瘡患者易出現過敏現象，海鮮與腥發之物都是發物，易引起過敏現象，使治療更加困擾，導致慢性炎症擴大，加重痤瘡患者的病情。患病期間不宜吃此類食物，尤其是海產品。
痘痘長在不同的地方有不同的原因，最主要是要找出原因，然後對症下藥就可以輕鬆應對了哈，希望以上的關於臉頰長痘的知識可以幫助你哈。
