消脂瘦身10款減肥茶 冬季減肥不運動也能瘦 看到自己身上的肥肉就好想拿起剪刀把它們剪掉剪掉剪掉， 然而夢想和現實總是遙不可及， 冬季天氣寒冷， 怎麼減肥才有效呢?其實冬季減肥喝茶是不錯的選擇， 既能提高新陳代謝， 又可以有效的消脂瘦身。 冬季動手做10款減肥茶， 小編來幫你， 快來看看吧!
冬天到了， 你是不是越來越懶的動， 還吃的越來越多。 這樣下去， 早晚會發福。 怎麼辦呢?小編這就介紹幾款最適合冬季減肥的減肥茶給你， 讓你享瘦每一天。 也能自己動手做哦!
1.神女消脂茶
材料：神女草15克、根葉12克
作法：將神女草和根葉切碎， 用沸水300cc沖泡， 去葉取汁飲用。
功效：去脂。 調節人體脂肪合成， 預防高血壓、高脂血症、冠心病、腦血管病變。
2.電眼海女瘦身茶
材料：海帶節20個、話梅3個、枸(己)20粒
作法：材料洗淨放入400cc沸水中， 煎煮10分鐘(本茶材料可食用， 湯汁可飲用)。
功效：補體碘、預防甲狀線病變、降膽固醇、去脂肪、緊實肌肉、美化曲線、瘦身。
3. 六月血美顏瘦身茶
材料： 六月雪3克、菊花5克、烏梅3克、甘草3克、枸(己)10粒
作法：將所有放入500cc沸水中， 煎煮20分鐘。
功效：瘦身、降脂、排體毒、美膚、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎。
4.雙花瘦身茶
材料：菊花15克、銀花15克、山楂15克
作法：將所有放入500cc沸水中， 煎煮半小時， 去渣飲汁。
功效：消脂、解燥、消暑、助腸消化、治眩暈、咽喉疼痛、預防高血壓、高血脂症、冠心症、預防傷口化濃感染。
5.健脾瘦身茶
材料：桔皮10克、荷葉15克、炒山楂3克、生麥芽3克。
作法：將所有材料放入500cc沸水中，
功效：強健脾臟、化體脂、降脂減肥
6.山楂荷葉消脂茶
材料：山楂15克、荷葉12克
作法：用500cc開水煮沸， 放入所有材料， 滾煮5分鐘， 取汁飲用。
功效：預防高血壓及肥胖症
7.女貞子瘦身茶
材料： 何首烏10克、荷葉15克、女貞子5克
作法：用500cc開水煮沸後，
功效：降血脂、瘦身
8.冬瓜羅漢美聲瘦身茶
材料：連皮冬瓜一片、羅漢果半顆
作法：冬瓜洗淨去籽卡， 放入500cc沸水燉煮軟化後， 關火前兩分鐘放入羅漢果， 即可去渣飲汁。
功效：清血、瘦身、利尿、消腫、利尿、美腿、化痰、潤肺、明嗓。
9.玉米須瘦身茶
材料：玉米須(約6根玉米)
作法：用500cc開水煮沸後， 加入玉米須小火煮20分鐘去須， 取汁飲用。
功效：預防高血壓、慢性腎炎、去水腫、降壓、利尿、減肥
10.芹菜美顏高嗓瘦身茶
材料：芹菜三根、澎大海30顆
作法：芹菜洗淨切段連同澎大海， 放入500cc沸水中煮2分鐘， 去渣取汁飲用。
功效：解燥、預防高血壓、神經衰弱、血管硬化、潤嗓、明聲。
