醋泡黃豆是最有效的去斑方法

一本中醫古書上看到了一則去除雀斑的方子：將黃豆（黃豆是生的）浸泡在醋中一個月， 每天服用幾粒， 堅持一段時間即可完全消除。 (去斑講究內外兼修， 這點值得一試)
下面來說醋泡黃豆的方法：

1、買適量的黃豆、醋（我用的是米醋）

2、洗乾淨黃豆， 把醋倒出半瓶。

3、把乾淨的黃豆放入醋瓶中， 蓋上蓋子， 一個月之後， 就可以吃了。

4、量的多少自己看著辦， 黃豆泡了一段時間後會漲大， 一定要讓醋浸過黃豆

5、吃的方法：如果條件許可， 可以時不時吃一些， 我個人覺得， 多吃些， 一天二十到四十粒效果應該會更好。 我只是早上吃，