冬季皮膚補水首先要多喝水， 這是由於冬季天氣寒冷， 會造成飲水量減少，
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冬季皮膚保濕補水多吃水果
在冬季多吃一些水果有助於防止皮膚乾燥。 特別是蘋果， 獼猴桃， 柚子， 桔子， 香蕉， 梨等含有豐富的維生素的水果， 維生素有保護皮膚表皮的作用。 同時要注意少吃辛辣刺激性的食物， 辛辣刺激性的食物會刺激皮膚， 使皮膚乾燥。
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冬季皮膚保濕補水定期做面膜
25歲的女生在冬季一般很少會出現皮膚乾燥脫皮的現象， 但是皮膚出現緊繃的現象都屬於皮膚缺水了， 因此妹紙們要定期給敷補水面膜， 這樣可以使得臉部變得水潤。 而定期做面膜的最佳時期是每隔2天做面膜是效果最好的哦。
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冬季皮膚保濕補水隨身帶保濕噴霧
冬季空氣乾燥， 妹紙們要養成隨身攜帶保濕噴霧的習慣， 隨時隨地為皮膚補充水分。 活泉水噴霧有很好的舒敏、鎮定、補水作用， 但是它不保濕鎖水， 只能產生短暫的舒緩效果， 皮膚依舊會缺水， 所以還是選擇添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧為好， 這樣的保濕性會稍強些。
冬季皮膚保濕補水靠夜間密集補水
夜間是皮膚修復的最好時機， 在夜間皮膚吸收性特別好， 所以在此期間要為肌膚提供充足的養分和水分， 這個時候就要用上高營養的護膚品， 如：補水精華液、睡眠面膜等， 這樣就能保證肌膚的所需的營養， 皮膚就會變得水潤起來。
