女明星個個紅顏不老 揭秘她們的抗衰老秘方

林心如：素顏

林心如不工作時幾乎都是素面朝天。 她覺得平時帶妝拍戲的時間久特別長了， 很少有機會讓肌膚自由呼吸。 所以沒工作的時候就會儘量保持素顏，

王菲：瑜伽

王菲是瑜伽的忠實愛好者。 做瑜伽可以保持身心愉悅， 令你氣色紅潤。 而且長期堅持， 還能練出玲瓏的身材曲線哦。

章子怡：“三多“法抗衰老

國際章的抗衰老秘笈很簡單， 那就是多吃水果， 多喝水， 多睡覺。 章子怡說自己每天都會睡足8小時。 而且從來不會超過12點睡覺。 這樣的話給身體和肌膚足夠的時間休息， 才能保持各項機能的正常健康運轉哦。

溫碧霞：燕窩美容法

溫碧霞的早餐都是燕窩餐。 燕窩的營養價值和美容價值我想不需要小編多說了， 你只看現年47歲的溫碧霞依然如25歲的少女一般你就該知道了哦。

劉嘉玲：精華液敷面膜

劉嘉玲的抗衰老秘訣就是精華液的大量使用。 她會直接用精華液加入蜂蜜來調製面膜， 每週敷2次。