最實用的美白祛斑方法
如果一不小心斑點已經出現了怎麼辦？還是有一些好的習慣可以控制到半點的蔓延的， 日常的護膚好習慣可以將色斑的負面影響力控制到最小，
夏季美白祛斑習慣1：
防曬是祛斑關鍵。 夏天的紫外線強， 如果不能有效防曬， 深層的色斑就會浮到真皮或表皮。 這也是為什麼有的人一到夏天就會長斑的原因。 因此， 出門前一定要做足防曬功夫， 防曬油是必不可少的， 在購買太陽鏡和陽傘時也要主要認清UV的防曬標誌。
夏季美白祛斑習慣2：
保證全面均衡的營養， 避免食用色素含量高的食物、飲料， 如已形成習慣， 可考慮食用一些代用品， 用糖果等幫助戒煙；用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。 多攝取維生素C含量高之美白食物及水果。
夏季美白祛斑習慣3：
不要和咖啡、茶， 不要吃醬油、羊肉、牛肉、雞肉、薑、西芹、海鮮，
夏季美白祛斑習慣4：
淡斑的美容產品可用以應急。 在一些重要場合， 可用淡斑筆或者遮瑕膏來暫時充場面， 雖然不是長久之計， 但是可以暫時保持最佳狀態。 當然， 護膚才是正道， 不能遮掩蒙混而護士皮膚問題。
夏季美白祛斑習慣5：
平時使用化妝品時， 一定要避免用含鉛、汞、堿、酸的護膚品， 否則容易形成色素沉澱， 形成色斑， 給皮膚帶來不可逆轉的傷害。
