女性身體長期處於內分泌失調的情況是導致臉上長斑的主要原因， 身體內分泌失調絮亂， 新陳代謝異常的情況下會引起各種不適症和問題肌膚的出現。
臉部不注重防曬， 經常讓皮膚直接性的接觸太陽光的暴曬， 紫外線對皮膚的傷害很大， 長期下來引起色素的生成沉澱， 從而產生曬斑等斑點的出現。
其他原因或者， 因為受孕期間， 體內激素分泌旺盛、人流後、經期等不注重保養， 導致身體失衡， 營養缺失等， 因為大量流血導致氣血淤積也會導致長斑。
幹性皮膚有兩種情況， 有分為幹性缺水皮膚和幹性缺油性皮膚。 只有找准膚質， 對症下藥才能起到祛斑的效果， 有針對性的祛斑護膚效果翻倍。 缺水型皮膚更應該注重補水保濕， 而缺油型皮膚應該進行滋潤補油， 補水補油後在進行後續的祛斑工作最宜。
滋養補水幹性皮膚想要祛斑？首先一定要認清自己的膚質， 看皮膚是否是缺水還是缺少油分， 只有這樣才能讓美白祛斑的效果更明顯， 幹性皮膚日常應該增強皮膚補水能力， 有助於皮膚自我修復能力更強，
幹性皮膚和敏感肌膚很相似， 角質層很薄弱， 容易受到外界的刺激， 日常選用護膚品也應該謹慎， 對於含有金屬離子和激素成分的產品應該慎用， 尤其是祛斑產品建議選擇溫和型， 以免引起皮膚過敏等不適感。
內調外用任何斑點的主要形成因為很可能是因為體內失衡所致， 想要祛斑美白皮膚通過內調外治效果最佳。 只有這樣才能起到治標治本的效果。
自製面膜祛斑做法：準備檸檬汁， 潔面後， 將新鮮的檸檬汁和礦泉水混合攪拌均勻後敷於臉部皮膚上， 保持大約15分鐘會洗淨即可。 給皮膚補充維生素C的同時， 能起到護理美白， 淡斑祛斑等效果。
養成每天喝番茄汁的良好習慣， 或者經常吃番茄， 對防治雀斑有很不錯的效果， 有助於減少色素的生成和沉澱。
1、每天多喝水、多吃新鮮的蔬果補充多種維生素營養成分， 同時睡眠睡覺充足。 日常合理的飲食療法和作息時間對身體健康和皮膚保養很重要的條件。
2、注重防曬護理。 外出塗抹好防曬霜。 佩戴防曬工具等， 有助於避免紫外線對皮膚直接性的傷害。
