早春拯救頸部肌膚作戰計畫

頸部肌膚的厚度只有臉部的2/3， 而且膠原蛋白含量也比較少。 頸部一直都被稱之為“最易洩露女人年齡的危險區域”， 有很多女人並沒有對頸部保養提高警惕，

總是對頸部保養敷衍了事甚至忽略不計。 是時候要“防患於未然”了， 你只需在每一日的保養裡花費少許時間來兼顧頸部肌膚， 就能贏回青春美麗！

頸部保養之清潔護理

先用溫水浸濕頸部， 選擇的水溫不要過高， 然後將潔膚乳塗抹在頸部，

逆著汗毛生長的方向自下而上畫圓。 一手按住臉頰一側的肌膚， 用另一隻手手掌自下頜向耳根處滑行按摩， 兩手交替運動， 深層清潔毛孔中的污垢。 最後用溫水徹底清洗乾淨。

頸部保養之頸霜護理

使用頸霜， 要根據自己的膚質，

選擇含有抗皺、保濕及有營養成分的產品， 這些產品中的有效成分， 如蘭花油、茴香精、人參精等具有抗氧化、保濕的功能， 且不易引起皮膚過敏；含有乳木果和甘油能增加肌膚的水分和彈性， 最有效的鎖住水分。

入睡之前， 往頸部塗抹適量的護頸霜或是按摩膏， 輕輕按摩5分鐘左右， 有助於減少頸紋， 緊實肌膚， 令頸部膚色更加均勻和有光澤。

網上風靡的3步頸霜按摩法：

STEP1：取1元硬幣大小的護頸霜或是按摩膏， 從下往上輕輕抹開。

STEP2：頭微微上抬， 從鎖骨部位開始向上推拿， 左右手各做10下。

STEP3：對於頸紋比較深的部位， 可以用拇指和食指合捏10下， 注意不要太過用力。

STEP4：將雙手的食指和中指， 放于腮骨下方的淋巴位置， 按壓1分鐘左右， 有助於暢通淋巴核， 起到排毒的功效。

頸部保養之日常護理

1. 穿高領毛衣時， 最好能在內側套上一件貼身的棉質高領內衣， 避免頸部肌膚與毛織品發生摩擦。

2. 建議不要用太熱的洗澡水沖洗頸部肌膚， 否則會刺激皮膚過早老化， 出現頸紋。 頸部皮膚的清潔程式與面部一樣， 先用性質溫和的潔面乳清洗， 隨後拍上不含酒精成分的爽膚水， 也可以使用面霜塗在頸上， 但要注意頸部肌膚較面部薄， 不適合用太油膩的產品。

3. 長時間坐在電腦前辦公， 頸部肌膚很容易疲勞， 此時拿熱毛巾熱敷幾分鐘， 可以促進頸部肌膚的血液迴圈，

緩解緊張。

4. 戴好圍巾， 注意防護頸部以免受到外面風沙侵略。

5. 無論天氣陰晴， 出門在外要做好頸部防曬護膚， 避免紫外線對肌膚造成傷害。

頸部護理之頸膜護理

頸膜護理， 紙狀或膏狀皆可。 不要深層清潔面膜。 否則令頸部更乾燥。

頸膜DIY：將蛋黃橄欖油混在一起攪拌，直至起泡，敷在清潔後頸部，10分鐘後用溫水洗淨，每週使用一至兩次。 雞蛋黃抗氧化作用，肌膚光滑柔嫩；橄欖油則滋潤以及修護乾燥皮膚功效。

假如頸部皺紋在短時間內得不到明顯改善，那麼借用粉底液修飾一下，或是佩戴一些較為誇張、耀眼的裝飾品轉移別人的注意力也是不錯的辦法。若要讓臉部和頸部的膚色自然銜接，不妨從鎖骨往上橫向塗抹粉底液，注意不要選用太白的粉底，以免與頸部形成顯著的色差。

頸膜DIY：將蛋黃橄欖油混在一起攪拌，直至起泡，敷在清潔後頸部，10分鐘後用溫水洗淨，每週使用一至兩次。 雞蛋黃抗氧化作用，肌膚光滑柔嫩；橄欖油則滋潤以及修護乾燥皮膚功效。

假如頸部皺紋在短時間內得不到明顯改善，那麼借用粉底液修飾一下，或是佩戴一些較為誇張、耀眼的裝飾品轉移別人的注意力也是不錯的辦法。若要讓臉部和頸部的膚色自然銜接，不妨從鎖骨往上橫向塗抹粉底液，注意不要選用太白的粉底，以免與頸部形成顯著的色差。