導語：很多細心的mm都能注意到， 每天早上剛起來的時候， 小腿是最細的時候， 明顯地比白天都小了一大圈。 但是起床沒多久， 一兩個小時之後， “粗腿”就復原了。 這就是所謂的水分滯留。 恭喜你， 這些水分是可以減掉的， 你的小腿還有救。
你的腿不是胖 是水分過多
方案四：穿對鞋子和衣褲
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