使人變美麗的美容按摩在日本和臺灣都越來越風行， 只要願意花心思， 堅持一下， 效果絕對讓你震驚。 只滿足於把護膚品塗到臉上就覺得“OK”了的思想要改變啦， 想要美麗就要付出更多。 今天小編要介紹的就是緊致臉部輪廓的按摩。
衰老最大的噩耗莫過於下垂， 比皺紋還要可怕， 眼角笑起來的細紋還不是最大的問題， 但是只要臉部肌肉一下垂， 整個人馬上就會感覺是“老了”， 說起來很真是可怕呢。 那麼跟著小編一起做緊致臉部輪廓的按摩吧， 還可以有效修正雙下巴喔。
一、緊致臉部肌膚
呼吸要點：一邊慢慢地做深呼吸護膚一邊做按摩。
按摩臉部（3分鐘）：臉部肌肉受到刺激後， 血液及淋巴迴圈都會變得通暢， 是臉部感到清爽舒適。 首先， 用食指， 中指和無名指輕輕地拍打整個臉部。 接下來手掌從臉部內側向外側， 促進整個臉部的淋巴迴圈。
PS：張大口做3分鐘發音練習，
重複以下發音“a、o、e、i、u”，
鍛煉臉部肌肉。
表情肌得到鍛煉後，
臉部就會變得緊致。
美容護膚（
二、消除浮腫
呼吸要點：邊按壓穴位邊緩緩地呼氣， 放鬆的時候吸氣。
按摩臉部（3~5分鐘）：如果攝取過多的水分，
PS：把熱毛巾用保鮮膜包好， 再將其放入微波爐中加熱30秒。 熱好的毛巾敷在臉上， 促進血液迴圈。 用手指隔著毛巾輕輕拍打眼周圍浮腫的地方， 效果很不錯。
