3天逆轉肌膚！情人節前密集保養攻略

距離約會只有3天的時間， 如何以最好的肌膚狀態面對他？好皮膚當然離不開日常的基礎保養， 不過， 平時皮膚保養不夠好的MM也不用著急， 密集護理也能拯救你的皮膚於水火之中。 密集護理能發揮保養品最大功效， 給予肌膚深入且集中的滋養， 使皮膚狀態得到大幅度提升。

逆轉招數1

巧用“膜”法 肌膚舊貌換新顏

幾乎所有美容專家都曾忠告， 妝前的護膚重點是“滋潤”， 皮膚滋潤才更容易上粉、持妝， 也更容易讓妝容與皮膚本身結合， 使妝容看上去更自然。 為追求更完美的滋潤效果， 建議在一周前就開始進行一系列的密集護理， 讓肌膚保持充足的水分。 當然在進行密集保養之前必須去角質， 讓肌膚更好地吸收接下來的密集營養， 不過， 幹性肌膚的人在冬季不適合做過多的去角質， 只在約會前一周輕輕大掃除即可。

面膜是一種古老的保養品，

原始時期， 人們就利用泥土加上雨水或河水塗在臉部及身體各部位， 成為敷面膜的雛形；如今， 面膜更成為護膚的重要秘訣， 也是滋潤肌膚密集型保養最重要的方法。 因為面膜作為肌膚的封閉式密集護理方案， 能讓肌膚在封閉的狀態下吸收養分， 從而達到很好的護膚效果， 所以密集護理的第一招就是“敷面膜”， 可以每天敷一次面膜， 持續一周， 效果會更好。 需要注意的是， 去角質等深層清潔面膜不宜每天使用。

對於肌膚來說， 骨膠原是相當重要的， 當肌膚充滿了整齊、密集的新鮮骨膠原蛋白， 就會緊致、潤澤、有彈性。 然而， 隨著年齡的增長、新陳代謝的減慢、紫外光傷害的積累， 老化的膠原蛋白日益增多， 新鮮膠原蛋白的合成能力卻下降，

因此雜亂、多空隙的老化膠原蛋白就越積越多， 肌膚就變得鬆弛沒有彈性。 目前市面上有不少骨膠原產品， 而骨膠原面膜就是其中能讓肌膚吸收最好的產品。 骨膠原面膜在使用時和其他面膜略有不同。 通常， 面膜的使用時間不宜過長， 以保證皮膚毛孔的正常呼吸。 但骨膠原面膜的敷膜時間則需要較長， 可以作為敷過夜的面膜， 純度最大的骨膠原面膜是薄膜型的， 需要用骨膠原精華進行濕潤然後成為凝膠型的物質， 可以讓肌膚慢慢吸收， 最少也要敷40分鐘以上。

逆轉招數2

多元維生素 給肌膚吃營養

對於都市女性來說， 肌膚容易呈現嚴重的疲倦狀態， 肌膚出現乾燥、暗淡無光、蠟黃、在主要淋巴管上痘痘多等的皮膚現象；同時， 冬季寒冷乾燥， 夜長日短， 令人懶洋洋沒有精神， 皮膚細胞也一樣， 困乏沒有活力， 所以備戰約會的密集保養第二招就是給肌膚全方位的的營養補給， 加速重現肌膚活力。

維生素A：修復細胞

維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，

並維持其機能處於正常狀態。 同時維生素A有助保持皮膚柔軟和豐滿， 改進皮膚的鎖水功能。 通常維生素A 以外用的方式補充對肌膚效果更顯著。

維生素B族：肌膚健康之源

維生素B 族是個大家庭， 其主要成員包括維生素B3、B6、B5、B12 等。 總體來說， 它們的存在能幫助恢復皮膚角質， 保持皮膚濕潤， 幫助減少乾燥空氣與外部環境(如清潔劑和肥皂)對皮膚造成的刺激， 緩解皺紋增生， 減輕色素沉著， 以及改善暗沉的膚色。 維生素B族口服和外用均可。

維生素C：美白防皺

維生素C是卓越的抗氧化劑， 幫助減少自由基對皮膚的損害， 有助減少皺紋並改善皮膚結構。 另外， 維生素C 的美白作用也備受肯定， 實驗證明， 向皮膚細胞培養物中加入維生素C，

可以大大增加膠原的合成， 修正暗沉老化的肌膚。 服用維生素C， 同時塗抹含有精純維生素C及其衍生物護膚品， 具有美白及抗氧化功效。 研究證明， 高濃度的維生素C， 可促進膠原蛋白增生， 修復紫外線對肌膚的傷害， 減少及淡化黑色素。