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有效!湯湯水水吃出巴掌小臉

[導讀]擁有一張巴掌臉是很多人的夢想。 現在有很多瘦臉方法, 不過很多都需要技巧。 下面小編熱推五種簡單易做的瘦臉食品, 通過在日常生活中吃一些可以瘦臉食物就可以把臉瘦下來, 幫你塑造巴掌臉。

1. 西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二選擇

西芹

牛奶

牛奶天生就有美白的功效, 而西洋芹的營養價值也很高, 還有促進口腔活動的功能。 西洋芹作為食材, 清脆爽口, 可以降血脂哦!把兩根西洋芹榨成汁與牛奶均勻攪拌後飲用,

可以促進臉上脂肪燃燒, 起到瘦臉的作用!

2.冬瓜+玉米 湯類瘦臉佼佼者

冬瓜

玉米

點餐時, 我們常讓侍者推薦一道清淡的湯, 而經常也會聽到冬瓜海鮮湯;但這次小編為大家推薦的是DIY冬瓜玉米湯!這款湯可以去脂肪, 去水腫, 是湯類的佼佼者哦!做法也很簡單, 記住一個要點:少放鹽, 持續喝一至兩個月, 效果就會慢慢顯效啦!

3.胡蘿蔔+蜂蜜 不可或缺的每日一飲

蜂蜜

胡蘿蔔

蜂蜜具有排毒、美容的功效, 而胡蘿蔔含的各種維生素很豐富, 兩種食材百搭到一塊, 太對味兒了!做法很簡單, 榨一杯新鮮的胡蘿蔔汁, 然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻後即可飲用啦!每天清晨起床後, 喝上一杯, 美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦!

4.納豆 日本mm的最愛食材

納豆

納豆是日本mm們瘦臉食譜中的常客, 它富含豐富的鉀, 可以說是日本人健康長瘦的食物之一;將納豆放入豆漿機中榨成汁, 每天當成飲料喝吧!

5.柿子餅 強烈推薦的瘦臉水果

柿子餅

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