女性都十分關注護膚之術， 也對各式各樣的護膚方法及護膚品感興趣， 更願意去嘗試新美容技術。 不過現在告訴你， 如果你平日的情緒比較負面， 就會影響你的皮膚質素， 之前的努力也是徒然。
好心情是最好的“化妝品”
愛美之心， 人皆有之。 然而， 在生活中卻有許多人將美容完全寄託於化妝品， 但其實， 真正的“化妝品”就掌握在你自己手裡， 那就是你的情緒。 中醫認為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚都和皮膚狀況休戚相關， 情緒起著皮膚狀況“總導演”作用。
當繁重的工作向你襲來時， 手掌上的皮膚出現了斑斑駁駁的脫皮;當你在同事面前給老闆彙報工作時， 臉上突然出現了莫名其妙的“風疙瘩”；當你心情煩悶 時， 身上總是這兒癢那兒也癢的...我們的皮膚到底是怎麼了？其實， 皮膚絕不是身體的簡單包裝， 從某方面來說， 它還是心理狀態的顯示器官。
情緒是如何影響皮膚的健康呢？皮膚上的神經受大腦的控制， 若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑時， 可引起機體的應激反應， 甚至發生內分泌功能失調， 導致皮膚血液迴圈不良， 營養供應不足， 使皮膚的抵抗力下降， 出現一系列皮膚問題。
1、脫髮
精神壓力太大或是受到創傷後， 激素的陡然增加會讓血液迴圈出現問題， 從而使頭髮脫落。 只有當我們心理狀況恢復正常時， 頭髮才會重新生長。
無頭粉刺通常是神經高度緊張的結果 2、痘痘
如果你的粉刺是黑頭的，
長期的情緒不穩會讓你的肌膚失去抵抗力
3、色斑
墨鏡、防曬霜、隔離霜...這些是一個也沒少，
4、蕁麻疹
也就是我們經常看到的“風疹”。 蕁麻疹既是皮膚病的常見症狀， 同時也是一種情緒皮膚病。 一般在情緒緊張時， 會出現凸出於皮膚表面的一個讓你感覺奇癢的白 包。 如果運氣好， 當情緒穩定後白包就會在幾個小時內慢慢消失， 但如果你的心情一直不好， 那就要忍受它更長時間了。
壓力增大時汗液分泌增加
5、神經性皮炎
醫生在測試了120多種過敏源後告訴你，可能你身上的紅疹卻是神經性皮炎。每到煩躁的時候，你的手都會不知不覺伸向身體感覺最瘙癢的地方，這就是情緒皮膚病的最貼切表現。情緒波動、精神緊張、勞累過度都會促發神經性皮炎或讓你的神經性皮炎加劇。尤其是壓力增大時汗液分泌增加，還會導致脫皮、流膿、發紅和發 癢。
壓力會降低你的免疫力
6、帶狀皰疹
最初只是發熱、全身倦怠、食欲不振，一兩天后身上就開始起紅斑，慢慢地水皰在紅斑上顯現出來了，在水皰局部有針刺般的燒灼樣疼痛。通常醫生認為這是由於病 毒感染所引起的，但為什麼受感染的人偏偏是你呢？這可能是因為你的大腦處於深度的焦慮之中，你的神經也時時刻刻地緊繃，壓力降低了你的免疫力，皰疹病毒就 趁機攻陷了你的健康城堡。
壓力增大時汗液分泌增加5、神經性皮炎
醫生在測試了120多種過敏源後告訴你，可能你身上的紅疹卻是神經性皮炎。每到煩躁的時候，你的手都會不知不覺伸向身體感覺最瘙癢的地方，這就是情緒皮膚病的最貼切表現。情緒波動、精神緊張、勞累過度都會促發神經性皮炎或讓你的神經性皮炎加劇。尤其是壓力增大時汗液分泌增加，還會導致脫皮、流膿、發紅和發 癢。
壓力會降低你的免疫力
6、帶狀皰疹
最初只是發熱、全身倦怠、食欲不振，一兩天后身上就開始起紅斑，慢慢地水皰在紅斑上顯現出來了，在水皰局部有針刺般的燒灼樣疼痛。通常醫生認為這是由於病 毒感染所引起的，但為什麼受感染的人偏偏是你呢？這可能是因為你的大腦處於深度的焦慮之中，你的神經也時時刻刻地緊繃，壓力降低了你的免疫力，皰疹病毒就 趁機攻陷了你的健康城堡。
