導語：不少姐妹都會有這樣的苦惱：說胖吧， 也算不上， 但好像也不能說很瘦。 不想用那些激烈的減肥法， 傷身又費力， 不好弄。 有沒有好方法， 能循序漸進的擁有健康曼妙的身材……下面是公認的頂級有利於瘦身美體的好習慣， 只要堅持， 就能擁有令人羡慕的好身材啦！
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