【張柏芝顏值回巔峰】昨日， 張柏芝錄製新一期奔兄的照片在網上瘋傳。 照片中張柏芝女扮男裝如十三年前，
防曬防曬防曬， 重要的事情說三次！紫外線是造成肌膚衰老的元兇之一， 所以如果你不想自己那麼快變老， 防曬一定要重視起來。 不要以為在室內就不需要用防曬霜了， 小編告訴你， 也是要用的， 只不過不需要係數那麼高的， 可以選擇係數低的。 如果要外出， 係數可以根據情況來選擇， 如果要游泳或者去沙灘， 就要選擇帶有防水效果的哦！
多喝水少喝飲料
很多美眉都喜歡喝飲料， 但是大家知道嗎， 飲料中含有較高的糖分， 糖分是會加速肌膚衰老的哦！所以建議大家平常多喝白開水， 實在覺得沒味道， 那麼可以喝花茶或者果汁， 像咖啡還有飲料這些都要儘量少喝。 想要一直保持美麗是艱難又漫長的一條路，
運動不能少
皮膚好的人平常一定都有運動的習慣， 經常不運動的人身體血液迴圈不順暢， 皮膚不可能會好， 一般肌膚都比較暗沉， 沒有什麼光澤。 女人不能太懶， 一定運動起來， 如果不能堅持每天都運動，
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