瘦身豐胸食譜 教你如何把好身材吃出來

愛美是女人的天性， 現在很多女性朋友都是為了豐胸是想盡了一切辦法， 不管是豐胸產品、豐胸運動還是豐胸水果都會去嘗試的。 我們也知道豐胸水果有很多， 但是也有很多人對這些可以豐胸的水果存在疑問， 不知道這些水果對於豐胸是不是真的有效果， 那麼我們在這裡就來一起來看看這些可以豐胸的水果有哪些：
1、奇異果
奇異果甜美多汁， 又含有豐富維生素C的特色， 果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果。 帶點酸甜好滋味的奇異果， 能防止便秘、幫助消化和美化肌膚。
2、木瓜
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。 用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜， 可是豐胸的上品!木瓜裡內含木瓜酵素， 這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類， 更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。

3、酪梨
它量豐富的不飽和脂肪酸， 能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌， 維生素C能防止胸部變形， 維生素E則有助胸部發育， 可說裡面的各個元素對胸部都非常有好處。
4、牛油果
豐胸吃法：牛油果半個， 挖出果肉， 加鮮奶250ml、核桃適量， 攪打成汁飲用， 可用蜂蜜調味。 臺灣美女蕭薔就是喝這種牛油果汁來豐胸的， 其豐胸效果有目共睹。
5、葡萄
它是所有水果中含維生素量很高的水果之一， 而且能有防止防胸部外擴下垂變形的現象。 豐胸吃法：葡萄番茄汁。 葡萄去皮去核， 番茄去皮， 分別搗碎成汁即可。 番茄和葡萄都是瘦身豐胸的佳品， 富含維生素， 對改善荷爾蒙分泌有顯著效果。

當然啦， 也有不錯的豐胸食譜哦：
一：豆漿粥
用豆漿加水與米同煮為粥， 加入適量白糖即可。 豆漿是天然的雌激素補充劑， 冬天喝豆漿不止可以祛寒暖胃， 滋養進補， 還能豐胸呢。
二：蘆筍手卷
準備燙熟的蘆筍和草蝦米， 加入沙拉醬用紫菜卷起即可食用。 蘆筍含有激發女性荷爾蒙分泌的化學物， 會刺激荷爾蒙分泌， 有效刺激胸部發育。
三：胡蘿蔔燉牛肉
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素， 這種物質可以防止胸部韌帶疲乏， 還預防胸部下垂。 把牛肉切成小塊加入醬油、八角、胡椒、砂糖、胡蘿蔔一起煮至牛肉熟爛即可。
四：鹽水蝦
一直以來海鮮對豐胸都有著很好的效果， 而斑節蝦富含礦物質， 對荷爾蒙分泌有促進的作用。 燒開水放入蝦再加入鹽、酒、薑。 等到蝦變色後即可撈起。