相信大家都有察覺，近年來健身房的妹子是越來越多，不時在朋友圈就會刷到幾張精瘦的“肉”照
那麼問題就來了，女生走上健身這條不歸路後，練到哪一種程度才算合適？
今天就列出了5中程度，看下哪一種程度才是你的菜吧！
第一種：完全看不出有練型
以上這種應該就是現在普遍剛去健身房女生的基本狀態了，也是許多女（瘦）生（子）追求的目標，雖說看著沒有一塊肌肉，但是身材明顯緊致了。
第二種局部有肌肉型
堅持健身後的狀態，馬甲線、腹肌就開始明顯了，但這必須在正確的健身方法下才能有。女生有腹肌，真的是很性☆禁☆感哦。
第三種：渾身看出有輕微肌肉型
雖說臂部和腿部沒有明顯的肌肉，但從腹部就能看出絕對是肌肉型女生！而且身材十分勻稱，看起來就很健康。
第四種：身上肌肉明顯型
這種相信應該是女健身教練才能達到的境界了，渾身肌肉明顯，一看就知道經常鍛煉和塑形才能有。
俄羅斯妹子Julia Vins
第五種：金剛芭比型
對於這種，我只能說一句：身材固然重要，但請別盲目鍛煉
相信不少人認為，女生練到第二到第三種之間，程度就差不多了，肌肉不多也不少，身材卻勻稱緊致，前凸後翹，簡直贊到不行。
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