林志穎保養秘訣有哪些？ 吃蘋果教你保養皮膚

林志穎如何保養

“小志”林志穎是圈內“童顏永駐”的代表人物之一， 出道至今已有二十多年的他， 影響的不僅僅是一代粉絲了。

當年的小粉絲， 當年合作過的小演員都已長大成人， 唯有“小志”還是當年的模樣， 只是增添了幾許成熟的韻味。  
林志穎剛出道時， 大家都親昵地喚他：“小志， 小林， 小朋友， 小弟弟”。 而隨著他在圈內的資歷增多， 如今， 更多的人會跟林志穎說， 我是聽你的歌看著你的戲長大的， 然後被大家稱做：“小志哥， 大哥， 老林， 林老師”。 但他還是最愛大家叫他“小志”！ 
年過40歲的林志穎， 有著令人羡慕的不老容顏。 他到底是如何做到的呢？在沒有工作的時候， 常常可以看到林志穎在鍛煉身體， 這不盡得益於他曾經的賽車手經歷， 需要維持好身材和好體力， 也是這麽多年的養成的好習慣。 即便為家人而不再賽車， 林志穎依然堅持鍛煉。  

林志穎曾曬出與紅蘋果的合影， 問候大家：“今天蘋果吃了嗎”？他舉例了吃蘋果的益處：“蘋果的多酚不但可以抗氧化， 還可以阻礙皮膚對紫外線的吸收， 美白效果更是不可思議， 蘋果多酚抗氧化性不但高於維他命E的2倍、更高於維生素C的20倍！除了維護膠原蛋白合成， 還能抑制彈性,蛋白酶能維持皮膚彈性細緻、減少皺紋產生喔”！看來， 小志沒少吃蘋果! 
除了蘋果， 林志穎還分享過牛奶的六大營養素， 每天喝6杯水讓身體得到足夠的水分補充， 早餐一定要吃， 以及蘋果醋的效用等生活、飲食上的注意事項。  

身為公眾人物， “面子工程”對林志穎他們來說， 是工作和生活的必修課， 而由內而外的健康氣質， 才是林志穎最重要的童顏秘笈。

小志在娛樂節目上說他保持青春的秘訣是樂觀的心態。 而且他開賽車， 小志說賽車是一種很好的健身方式。 當然了， 小志說也會做一下保養， 但絕不依賴這個。 所以永遠看起來很年輕。 看他所擁有的， 一般人根本在這個年紀擁有不了， 所以小志是年輕的， 不僅是外表， 更是心靈。