林心如胃口大增吃雞腿 婚前這些食物不能吃

林心如胃口大增， 自拍吃雞腿， 讓人感覺這位新娘子太任性了！不少女性為了在婚禮上能有完美的身材， 通常婚前一兩個月都會進行瘦身計畫。

1、炸薯條

香酥美味的炸薯條， 想必是大家的最愛！但經過油炸後的薯條， 含有較高的油脂和鹽分， 而且在食用時， 還要點些番茄醬。 如此一來， 熱量和脂肪都會增加。

2、碳酸飲料

這裡指的是可樂、雪碧等等， 因為這些飲料裡面含有大量的咖啡因和碳酸， 長期飲用會影響你的肌膚氣色， 而且還會有“可樂肚”。 而且咖啡也要少喝， 因為它也會影響身材曲線。

3、甜食

逆天啦！這麼好吃的東西竟然不能吃。 沒錯， 甜食是減肥瘦身的大忌， 因為裡面有大量的糖分， 只需一點點就讓開始發福。 而且脂肪一旦停留在身上， 也是相當煩人的。