男瘦臉方法介紹 幾個方法幫你擺脫大臉男

現在不管是女人流行瘦臉， 男人也開始關注瘦臉方法。 從原理上講女士與男士瘦臉， 並沒有本質上的區別， 他們最大的區別是在手術的設計與審美上，

只要方法得當瘦臉的效果還是有保障的。

最有效的男士瘦臉方法
工具/原料
瘦臉精油
方法/步驟
早晚按摩5分鐘→鬆弛、水腫都有效
假期時間充裕， 不用像平時一樣精簡護膚步驟， 因此不管是皮膚鬆弛還是水腫形成的大臉， 都建議每天早晚按摩3-5分鐘。 很多品牌都有提拉緊致、消水腫的產品推出， 配合按摩， 會讓效果得到更好的發揮。
刮痧
刮痧是傳統的自然療法之一， 它是以中醫皮部理論為基礎， 用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭， 以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。
用半徑1.5釐米左右的圓球， 分別在左半邊臉上和右半邊臉上各滾動10分鐘， 稍微用力， 效果很明顯的， 也很迅速。

每天早上用涼水，

熱水， 分別洗兩次臉， 這樣有助於新陳代謝， 還有， 多喝水， 最好是白開水， 每天喝2~3升的水， 少吃油膩食物。

用半徑1.5釐米左右的圓球， 分別在左半邊臉上和右半邊臉上各滾動10分鐘， 稍微用力， 效果很明顯的， 也很迅速。
最簡單的男士瘦臉， 每天洗臉後堅持拍臉100下， 早上晚上都要拍， 堅持一個月， 效果顯著。 但是要使勁拍， 你覺得臉哪兒肉多就拍哪兒， 要堅持， 才會效果的。
男士瘦臉絕招
像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴， 最少要堅持十秒鐘；然後再努力地癟起嘴， 也是要堅持10秒鐘。 這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。

慢慢地抬起頭， 看天， 然後張開嘴， 舌尖使勁地向上送， 堅持上10秒鐘；然後收回舌頭， 再閉上嘴， 慢慢地低下頭， 重複上10次， 可以減少下頜部位的贅肉。

嘴略微張開， 下頜左右移動， 反復上30次左右。 每天堅持做上2-3次就可以了。 同時也可以採取按摩的方式 ， 因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法， 不過一定要注意姿勢的正確， 以免受傷哦。
男士瘦臉絕招
按捏臉上肉特多的地方：塗上瘦臉霜， 然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法， 從裡往外拉伸， 記住動作一定要輕一些。
男士瘦臉絕招
揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰， 搭配蘭悅秀然後按由裡向外的順序按摩肌膚， 這個動作需要1分鐘左右。
托下頜：用雙手輕輕地托下巴， 然後有節律地反復做1分鐘左右。