早上起來手臉浮腫怎麼辦？ 9大方法幫你輕鬆解決問題

早上好， “小籠包”們， 消除早晨臉部水腫哪家強？先不說哪家強， 小編在此奉上自己消除水腫的8小招， 就要讓你從早美到晚！
睡足七小時
每天睡不到七小時，

除了黑眼圈會找上門外， 你還可能陪掉一身好曲線。 當睡眠不足時， 體內新陳代謝會超緩， 導致體內廢棄物或水分無法順利排盡， 令臉部容易出現水腫， 使脂肪容易囤積於腰腹。 所以為了不做“小籠包”， MM們還是早點睡覺吧！
改變洗臉方式
改變平日洗臉的方式， 還沒用洗面乳清潔臉部前， 先用冷水和熱水交替敷臉。 冷熱交替， 可以讓血管收縮、擴張， 促進肌膚的血液迴圈， 可以排出多餘的水分， 有效消除臉部浮腫， 讓臉顯小。 先用熱毛巾敷臉， 接著用冷毛巾， 重複3次。 冷熱水敷臉以後， 將洗面乳擠在手上， 搓一搓後， 用順時針打圈方式清潔臉部。
做誇張表情
誇張的臉部表情， 比如張大嘴， 使其呈圓形， 一會兒後收攏攏， 可以伸展臉部肌肉， 讓臉變小。 如果你不喜歡做誇張的臉部表情， 那你可以練習一下中文拼音裡的基礎發音的那幾個拼音。 練習時候， 嘴部儘量張開運動到面部每個肌肉群。

早上起來臉部水腫的很厲害怎麼辦？相信這是很多姑娘們都有的煩惱， 今天小編這就來給各位MM支支招， 推薦六種小妙招幫助你輕鬆消除水腫~ 早晨臉部水腫怎麼辦 六大妙招幫你輕鬆解決
薏仁
排除臉部水腫還可以和薏米水， 適合失眠不能和咖啡的朋友們， 薏米水也能起到美白保濕的作用， 一舉多得。
早晨臉部水腫怎麼辦 六大妙招幫你輕鬆解決
蜂蜜水
蜂蜜具有潤肺止咳、通常潤便、排毒養顏的效果。 因為不管是生活沒規律還是經常熬夜臉部都會累計毒素， 所以常吃蜂蜜可以排出臉部毒素， 美容養顏也有不錯的效果。 蜂蜜還能將體內多餘的水分排出去， 從而達到瘦臉的效果哦。
早晨臉部水腫怎麼辦 六大妙招幫你輕鬆解決
咖啡

如果只是簡單的臉部浮腫， 那是因為一整夜的水分沒有及時排出去，

只需要喝一些咖啡就可以快速排出。 在這裡特別要推薦黑咖啡， 它具有排水利尿， 加速消耗身休熱量的功效。

冰塊
早上起來發現臉部浮腫可以用冰袋來敷， 如果實在找不到冰袋， 也可以購買冰鎮的飲料或雪糕， 用低溫來刺激水腫部位， 達到快速消腫的效果。
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刮痧
因為血液迴圈不暢造成的腫痛， 可以用刮痧的方式解決， 但是請大家一定要按照刮痧說明， 在指定的穴位按摩， 才能有明顯效果。
早晨臉部水腫怎麼辦 六大妙招幫你輕鬆解決
熱毛巾敷臉
用熱毛巾敷臉也能消腫， 熱毛巾敷臉可以緩解臉部的肌肉， 疏通臉部的毛孔和淋巴， 讓臉上多餘的水分得到徹底的排出。 一般敷熱毛巾的時間是15-20分鐘， 每5分鐘換一次毛巾。