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陳妍希婚後曬自拍 肉肉臉沒了怎樣瘦臉快

陳妍希婚後曬自拍, 身材凹凸有致, 一點都不像懷孕的人兒。 一直以來, 陳妍希的肉肉臉總是被網友開玩笑, 嘗試過各種瘦臉方法後,

陳妍希終於甩掉包子臉的稱號!婚後也沒有現“幸福肥”, 肉肉臉女生可以參考一下她的瘦臉方法哦!

一、少吃太鹹的東西

人體每天都需要食鹽, 因為裡面含有碘物質, 可以避免“大脖子病”的產生。 但總是吃太鹹的東西, 對身體的代謝非常不好。 因為現在大部分都市人很少會流汗, 而排汗是排出食鹽的重要途徑。 吃太多含鹽食物, 只會讓你的面部越來越浮腫。

二、多按摩臉部

臉上肉肉太多, 但平時都比較難鍛煉到, 所以按摩全臉是一個不錯的瘦臉方法。 大家每次清潔完面部後, 可以先擦乾臉上的水, 然後用乳液或者精油以點塗的方式, 再用指腹開始按摩, 直到完全吸收為止。 這樣既能護膚又可以瘦臉, 一舉兩得!

瘦臉方法主要從飲食和按摩這兩方面入手, 而且大家平時還能多咀嚼食物, 每一口大約20下, 也是瘦臉的一個小方法。 或者在等車和等電梯的時候, 嘗試長大你的嘴巴, 發出不同的口型, 也能活動面部肌肉。

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