指甲甲床能再生變長嗎？ 幾點建議為你打造健康美甲

如果是被或壞的話是很難再次恢復的.建議最好是戒掉不良的習慣。 甲床最常見的疾病是甲床分離症， 即指甲和下面的甲床皮膚分離，

又成為甲剝離症。 正常狀態下， 指甲和甲床皮膚緊緊粘連， 若出現某些疾病、或某些習慣不當， 可使指甲和甲床分離。 若去除誘因， 保護好指甲， 指甲和甲床分離可逐漸恢復， 甲床也會生長。 內因性甲床分離一個很重要的原因就是指甲真菌感染， 又稱甲癬、灰指甲。 另外甲狀腺功能異常也可以導致甲床分離， 特別是甲亢， 若甲亢因素去除， 甲床分離可停止。 　某部份的皮膚疾病例如乾癬、扁平苔癬、異位性皮膚炎、達理氏埃症， 雖然發生在皮膚， 也會侵犯指甲， 造成指甲床門戶大開， 甲床分離， 所以醫師會仔細檢查身體其他部位的皮膚， 找出是否合併上述皮膚疾病。 指甲下方腫瘤：纖維瘤、脈絡球瘤、 血管瘤、惡性鱗狀細胞癌、惡性黑素瘤等等， 雖然機率不高， 尤其惡性皮膚癌是甲床分離症的第一個徵兆， 不可等閒視之。 另外缺乏某些微量元素， 亦有可能引起甲床分離。

一、找出起因， 針對病因改善。 二、避免常接觸水、刺激性化學物質， 處理生鮮食物, 養成戴雙層手套的習慣，

先戴純棉手套， 外面再套橡皮手套， 不要用指甲油,去光水,水晶指甲。 三、常剪指甲， 指甲過長因槓杆原理， 造成壓力重心內移， 易甲床分離,重連接不易。 但剪指甲不要剪到底， 應該留出1-2毫米以上的游離指甲。 四、小心指甲外傷， 少穿高跟鞋、巫婆鞋， 應穿合腳寬頭鞋， 不疾走疾停， 過份肥胖時要減重。

五、注意使用指甲習慣， 避免經常用指甲摳東西， 撓癢時別用指甲來回撓， 應該順著指甲外側的方向撓。 六、如果能作真菌， 細菌檢查， 排除感染可能最佳， 另外還可作甲狀腺功能檢查和微量元素檢查， 以排除可能的因素。 有必要時， 需要照X光， 皮膚切片， 排除腫瘤。 六、某些藥物也容易導致甲床分離， 如有服用藥物， 提供醫師參考。 七、甲床分離需要改變生活習慣和治療， 可能需耗時較長， 才會漸漸恢復， 持之以恆很重要。 常常有人一看到甲床分離症， 直覺反應是灰指甲,其實並不儘然， 應該先理清所有原因， 對於曠日廢時拖很久的甲床分離症， 治癒的機會會越來越少。