怎樣刮痧瘦臉才有效 盤點刮痧瘦臉的8種手法

首先準備一塊面部刮痧板， 這個最好是專門用的那種玉板， 因為有一些特別的部位要用的上。 另外， 要準備面部專用的刮痧乳。

如果沒有可以用精油代替。 精油不可以用單方的， 要用複方精油。 實在什麼也沒有， 那就用按摩膏代替吧！效果肯定要差一些。 步驟如下：每一個部位， 要刮試五到十次。 1、先刮試前額。 塗刮痧乳， 額中開始到太陽穴結束， 刮板與皮膚的角度小於十五度；2、眼周圍：上眼眶， 有裡往外， 玉板先直立， 後順式平拉。 上眼眶刮到就好了， 要慢！輕！下眼眶：由裡往外， 玉板先直立， 後順式平拉。 3、面頰（此處寧重刮也不可以漏刮， 手法要有按壓力， 卻不要過朵拉動皮膚， 從鼻子側上部至面頰外側， 直到太陽穴。 從鼻子側到耳；4、口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側。

4、口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側；5、鼻口：印堂——鼻尖， 手法要輕， 不要出莎； 6、下頜：用刮板的角， 分上下刮試面頰到耳前。 刮試過程中， 可能會感覺手下有些部位有阻滯感， 不要害怕那是相應的部位， 可能有一些病變， 你只要輕輕去重點刮試， 次數多， 世間長， 慢慢就變消失。 是不是覺得這個辦法很麻煩啊？那麼簡單給你歸納個記法， 就會變的很方便。

第一步， 也就是沿著臉部和頸部的淋巴處輕刮， 幫助我們的臉部氣血循環通暢， 放鬆肌膚。 2刮完下巴線比較明顯了， 有種凸凹不平、酸酸的感覺， 刮起來儘量輕一點。 3刮痧（從嘴角向耳中）， 可以將嘴角下垂的肉肉往上拉提一下下哦！~4鼻翼往耳上輕刮， 可以消除這個部位的令紋， 臉部刮痧手法儘量輕柔。 5從眼袋到太陽穴之間的刮痧力道要輕， 畢竟眼周皮膚較薄。

1、先刮試前額， 塗刮痧乳， 由額中開始到太陽穴結束， 刮板與皮膚的角度小於十五度。 2、眼周圍：上眼眶， 由裡往外， 玉板先直立， 後順式平拉， 上眼眶刮到即可， 動作要慢， 要輕， 下眼眶同樣操作。 3、面頰：手法要有按壓力， 但不要過朵拉動皮膚， 從鼻子側上部至面頰外側， 直到太陽穴， 從鼻子側到耳。 4、口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側， 由裡到外刮。 5、鼻口：印堂——鼻尖， 手法要輕， 不要出莎， 由上向下刮。 6、下頜：用刮板的角， 分上下刮試面頰到耳前， 用刮板的右下向上刮。