首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 美體 » 健身

如何才能瘦臉 5個方法幫你快速瘦臉


瘦臉方法一

早晚洗完臉之後, 用手輕輕的拍打臉部, 直到臉部的水分被吸收幹為止, 再塗上爽膚水, 這樣能有效加速臉部血液迴圈,

加快爽膚水的吸收, 拍完之後, 你會發現臉部變得十分紅潤。

小提示:要持之以恆, 早晚兩次才能看到瘦臉效果。

瘦臉方法二

每天照鏡子的時候, 用力的微笑, 隱約感覺到兩邊腮幫的肌肉有微微酸痛感, 重複動作20次。

小提示:別小看這個簡單的動作, 能有效增強臉部肌肉的彈性, 白天可以多做幾次, 對於瘦腮邊兩邊的肉非常明顯哦!


瘦臉方法三

眼睛儘量的增大, 感覺所以的臉部肌肉在在保持緊繃狀態, 維持這個表情3秒鐘, 再放鬆, 如此沖入20次。

小提示:這個動作能增加臉部肌肉彈性, 讓你的小臉越來越Q哦!

瘦臉方法四

鼓起兩腮, 類似於魚嘴狀的姿勢, 使裡面充滿空氣, 然後心裡默數10次, 做到最極限為止, 重複20次左右。

小提示:這個動作不僅能瘦臉, 而且還能防止法令紋的產生哦

瘦臉方法五

用力的張開嘴巴, 做到最極限狀態, 然後再慢慢的閉上嘴巴, 如此重複10次左右。

小提示:這個動作不僅能有效鍛煉整個臉部的肌肉, 而且還能改善鼻尖的血液迴圈, 維護你的唇形哦!

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示