睡前做好這些 護膚效果加倍變更美

很多人覺得說睡個美容覺， 就是早點睡， 保證好充足的睡眠就是美容覺了， 其實真正的美容覺是要在睡前做好保養， 再加上充足睡眠才是真正的美容覺。

趕緊來看看睡前到底要做些神馬吧。

卸妝

化了妝的妹紙一定要將好好卸妝， 帶著殘留的妝容睡， 那可不是美容覺喲。 殘留的彩妝長時間在臉上堆積會給皮膚造成傷害， 這是睡再多也沒辦法挽回的喲。 還有不止化了妹子的要卸妝， 記得塗了隔離產品或者防曬產品的妹子也要卸一下妝哦。

卸完妝之後， 要洗臉， 做好這個基本工作， 是護膚保養的很重要的一步。

洗臉tips：

1.水溫：水太冷毛孔難以張開， 不好清潔， 太熱則會破壞皮脂膜， 傷害肌膚， 建議水溫在37℃左右。

2.按摩：洗臉過程的時候按摩建議從油脂分泌多的T字部位開始，

可以減少粉刺的產生。

3.沖洗：要用大量的水進行沖洗乾淨， 不要讓髒東西跟潔面產品殘留。

4：壓幹水分：殘留水分的水分可能將肌膚的水分一起帶走， 讓皮膚變乾燥， 所以用毛巾按壓臉上水分， 不能大力揉搓， 不然又可能讓皮膚長細紋。

保濕

洗完臉之後化妝水等基礎保濕工作一定不能少。 在塗化妝水、精華、乳液的時候， 記得要用輕輕拍打的方式， 也不要大力揉搓， 否則有可能會刺激皮膚， 而且長久下來會讓皮膚產生細紋。

面膜

雖然擦了晚霜， 但隔天臉還是乾燥的妹子，

可以在睡前加一套程式睡眠面膜， 面膜保濕成分能形成鎖水網膜， 防止水分流失， 保濕效果也就更明顯， 上妝的時候也不會感覺乾燥了。

眼霜+眼罩

現在妹子無論是上班族還是煲劇學生党， 整天盯著手機和電腦這些3C產品， 經常有用眼過度的狀況，

浮腫、血絲經常找上門， 睡前用眼霜， 按摩眼周改善眼周肌膚狀況。 如果覺得塗眼霜效果還不夠， 睡覺時候可以加上一個蒸汽眼罩， 不僅可以幫助睡眠， 還能讓眼霜吸收效果更好。