減肥是女生們一生都掛在嘴邊的口號， 入夏如果其他地方的肉肉實在不好減， 小肚子的肉肉還是要消滅的哦， 不然大腹便便的樣子穿什麼都不好看呢。
想要減掉小肚子還得先知道自己是屬於什麼類型的肥胖， 下面有針對不同肥胖的三個保鮮膜減肥方法， 快一起來看看你應該用哪一種吧！
一：腹部水腫型肥胖：芹菜膜輕輕按壓腹部， 如果出現比較深的凹陷並且難以恢復， 那麼你就屬於腹部水腫型肥胖了。 芹菜富含纖維質和抗氧化成分， 能夠直接作用於脂肪細胞， 加速其分解， 並且同時去除皮膚表面的角質， 防止皮膚老化生成橘皮和皺紋。
方法：選100-150g芹菜的莖部， 切小段後放入榨汁機中榨成泥狀， 加入少量蜂蜜混合均勻。 輕輕用手塗抹在腹部脂肪較多部位，
二：腹部混合型肥胖：粗鹽膜如果你是水腫和脂肪混合型的肥胖， 那麼芹菜膜的功效可能就稍微弱了一些。 你可以加大芹菜用量再把蜂蜜換為粗鹽，
方法：把粗鹽加少量水慢慢揉成泥漿狀， 在洗澡的時候把粗鹽泥均勻塗抹在腹部， 因為鹽粒較大所以要輕柔些避免刺激皮膚。 以肚臍為中心逆時針揉搓5分鐘即可洗淨， 你會發現脂肪在劇烈燃燒產生熱辣感， 當然皮膚有破口不易使用此膜。
三：脂肪型肥胖：白菜膜脂肪型肥胖的女生一般肉感比較結實， 如果你的腹部是一整塊比較硬的贅肉， 那很可能就是脂肪型肥胖。 白菜中富含維生素和天然溫和營養物質， 最重要的是水分充足， 能幫助脂肪變軟， 在不知不覺中減少脂肪層的厚度。
方法：用白菜的莖和葉片一起打成白菜泥， 在沐浴後塗抹在腹部。 同樣進行順時針和逆時針的按摩， 此時毛孔處於張開狀態， 更利於吸收白菜中的纖維質和水分， 加快脂肪軟化的速度。 白菜溫和， 一般不會產生過敏和刺激反應， 是理想的大眾瘦腹品。
