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秋季脫髮時間段是什麼時候 介紹11種方法讓你保護頭髮

秋天, 天氣乾燥, 許多人發現, 頭髮掉得很厲害, 秋天更是脫髮的時候, 為什麼會這樣呢?秋天為什麼會是脫髮的高發季節呢?其實,

從醫學的角度來看, 秋天脫髮, 按理說是正常的, 因為常會有好些原因導致脫髮的。 到底有哪些呢?和小魚兒一起來看吧。

方法/步驟

1、夏天的時候, 因為天氣暖和, 我們穿得少, 所以體重, 也不是很重。 可是到了秋天的時候, 因為天氣轉冷, 所以, 穿得多了, 人也顯得胖了, 有的人就開始減肥了。 這個時候, 如果你的體重過度地下降的話, 也就是下降的很快的話發, 那麼這會直接導致脫髮的。 因為你的飲食規律被打亂了, 讓身體無法得到足夠和充足的營養與維生素了, 自然就無法保持健康的頭髮了。

2、到了秋天的時候, 天氣幹, 所以頭髮易於亂飛, 飄來票去的, 給人不利索的感覺。 所以這個時候, 有好些人, 就喜歡把頭髮紮得很緊, 尤其是女性朋友們,

這個時候, 你紮得太緊的話, 會直接傷害到你的發根, 這樣就會緊易導致頭髮的脫落。 這主要會發生在前額和太陽穴的兩側, 所以, 只要適度就可以, 不用太緊了。

3、秋天的時候, 因為到了年底了, 所以, 許多工作也壓上來了, 這個時候, 人的壓力會變得更大, 而且一年了, 如果你沒有任何的收成的話, 那心裡更是不好受, 而且也到了年關了, 許多人也因為沒有找到合適的物件而受到情感的壓力, 這個時候, 就會導致頭髮脫落。 因為心理壓力原因導致的脫髮也只是暫時的, 一段時間壓力過去後, 就會好起來。

4、秋天的時候, 天氣變涼了, 周圍的環境顏色也變得單調起來了, 於是, 大夥兒就想去染一下頭髮, 改變一下自己的心情,

這個時候, 你如果頻繁地染髮的話, 只會讓你的頭髮受到傷害。 因為染髮劑裡有化學物質, 會讓你的頭髮變得脆弱, 受到傷害後, 自主選擇離開你的頭髮哦。 所以, 這種傷害是長久的, 無法改善的。

5、到了秋天的時候, 也是一些疾病的常發期, 例如更年期若是發生在這個時期, 就很苦惱, 而且也是甲狀腺疾病的高發時間, 也是免疫系統疾病的高發期間, 所以, 這個時間, 就是指秋天的時候, 因為疾病的原因而導致脫髮的也是很常見的。 通常, 這種疾病引起的, 都是必須先去治病, 然後再解決頭髮脫落。 否則, 病沒有治好, 頭髮就全掉光了。

早上洗頭好還是晚上洗頭好?洗頭髮作為日常頭髮護理必不可少的一個步驟, 相信很多人都不會覺得陌生。 白天工作繁忙, 很多人都喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭, 那麼早上洗頭好還是晚上洗頭好?下面就一起來看看吧。 洗頭可不是隨隨便便那麼簡單哦!今天給大家分享有關洗頭的10個竅門, 全部乾貨, 有心人一定要好好看看!

方法/步驟

1、洗頭髮的最佳時間是晚上九點

因為晚上10點到淩晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期, 在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。 其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭, 最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間, 都是頭皮鬆弛和休整期, 不適合過度刺激。

2、頭髮吹幹再睡覺

濕著頭髮睡覺的危害很多, 比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發增多、發質變差等等。 睡覺之前一定要確保頭髮9成幹以上, 這樣可以減少毛鱗片受損, 讓頭髮長期柔順。

3、不要梳濕頭髮

剛洗完頭髮, 毛鱗片還處於張開狀態, 這個時候如果梳頭發次數過多, 會造成明顯的毛鱗片受損, 頭髮乾燥之後會變得很毛躁。

4、不要用指甲抓頭皮

洗頭過程中不要用指甲抓頭皮, 雖然這樣很爽, 但是可能會對頭皮造成傷害, 正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。

5、不要直接把洗髮水倒在頭上

洗髮水必須先倒在手心裡, 揉搓均勻之後再清洗頭髮。 如果直接把洗頭髮倒在頭皮上很容易造成化學殘留, 而且清潔效果也不理想(不利於起泡沫)。

6、水溫40度左右

涼水洗頭是最刺激頭皮的,可能導致脫髮!太熱的水洗頭也會傷害毛囊,最佳的水溫是在40度左右,感覺到比體溫稍熱即可。

7、洗頭次數少一些更好

如果頭髮本身不算油膩就不要每天都洗頭了,因為洗頭會導致毛鱗片張開,毛鱗片從張開到閉合,這個過程難免有一些損耗,所以天天洗頭不利於發質更好。但是有些人頭發出油厲害,那麼可以每天洗一次頭,因為保持清潔比毛鱗片的損耗重要多了。

8、洗頭時頭要稍微低一點

用淋浴洗頭時,很多人站得筆直洗,這樣的話水流的衝擊力可能導致頭頂脫髮比其他地方更多,所以更好的方法是頭要低到心臟水準位置,這樣可以減輕頭髮受到的衝擊力,還能促進頭部血液迴圈。

9、不含矽油的洗髮水

如果頭髮感覺油膩、厚重,總也洗不乾淨,可以考慮用不含矽的洗髮水,這類洗髮水清潔能力比較強,洗完後比較清爽。

10、洗頭後一定先擦乾

很多人洗完頭都是等頭髮自然幹,這樣其實不好。人在洗完頭髮時,頭髮的毛鱗片是張開的,張開就意味著脆弱,一些塵埃、細菌、髒東西都會趁虛而入。所以洗完頭之後,最好先用毛巾擦至6、7成幹,促進毛鱗片閉合,這樣更有利於減少頻繁洗髮水對頭髮的損傷。

11、養發產品、護髮產品,都不如你好好的多洗幾次頭。洗頭洗得好,頭皮乾淨、清潔、油脂平衡,人感覺舒服,頭髮生長也快;如果洗頭方法不當,可能會使毛囊受到刺激、化學物質殘留,導致更嚴重的脫髮。世界上其實沒有什麼萬能的養發產品,那些頭髮發質特別好的人,其實都是最簡單的事情,但是他們做的最好。

6、水溫40度左右

涼水洗頭是最刺激頭皮的,可能導致脫髮!太熱的水洗頭也會傷害毛囊,最佳的水溫是在40度左右,感覺到比體溫稍熱即可。

7、洗頭次數少一些更好

如果頭髮本身不算油膩就不要每天都洗頭了,因為洗頭會導致毛鱗片張開,毛鱗片從張開到閉合,這個過程難免有一些損耗,所以天天洗頭不利於發質更好。但是有些人頭發出油厲害,那麼可以每天洗一次頭,因為保持清潔比毛鱗片的損耗重要多了。

8、洗頭時頭要稍微低一點

用淋浴洗頭時,很多人站得筆直洗,這樣的話水流的衝擊力可能導致頭頂脫髮比其他地方更多,所以更好的方法是頭要低到心臟水準位置,這樣可以減輕頭髮受到的衝擊力,還能促進頭部血液迴圈。

9、不含矽油的洗髮水

如果頭髮感覺油膩、厚重,總也洗不乾淨,可以考慮用不含矽的洗髮水,這類洗髮水清潔能力比較強,洗完後比較清爽。

10、洗頭後一定先擦乾

很多人洗完頭都是等頭髮自然幹,這樣其實不好。人在洗完頭髮時,頭髮的毛鱗片是張開的,張開就意味著脆弱,一些塵埃、細菌、髒東西都會趁虛而入。所以洗完頭之後,最好先用毛巾擦至6、7成幹,促進毛鱗片閉合,這樣更有利於減少頻繁洗髮水對頭髮的損傷。

11、養發產品、護髮產品,都不如你好好的多洗幾次頭。洗頭洗得好,頭皮乾淨、清潔、油脂平衡,人感覺舒服,頭髮生長也快;如果洗頭方法不當,可能會使毛囊受到刺激、化學物質殘留,導致更嚴重的脫髮。世界上其實沒有什麼萬能的養發產品,那些頭髮發質特別好的人,其實都是最簡單的事情,但是他們做的最好。

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