粉刺也稱作青春痘或暗瘡， 是一種慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病， 多發於混合性肌膚和油性肌膚。 常見於臉部的T區， 那麼臉上下巴長粉刺怎麼辦？小編教你八招輕鬆去除。
去粉刺一 ：杏仁去粉刺
杏仁具有清熱消炎的功效， 將杏仁搗成粉末， 再與蛋清混合在一起， 清潔好臉部後， 均勻的塗抹上， 特別是T字部位。 這款面膜可快速去除粉刺， 同時還能緊致肌膚。
去粉刺二 ：綠豆粉粉刺
綠豆粉有非常好的清熱解毒的作用將綠豆粉混合少量清水一同調和成糊狀， 清潔好臉部後， 均勻的塗抹上即可。 堅持一個星期， 粉刺可改善許多。
去粉刺三 ：綠茶去粉刺
將泡好的綠茶晾涼後洗臉， 也可對臉部進行塗抹。 綠茶中的單寧酸對抗粉刺非常有效， 還能改善油性肌膚， 平衡肌膚油脂的過旺分泌。 綠茶中還含有抗氧化成分， 對抗肌膚衰老也是非常有效的。
去粉刺四 ：每星期去角質
角質的去除對肌膚非常的重要， 厚厚的角質層堆積在毛孔處， 堵塞毛孔， 引發粉刺、痘痘、黑頭， 還使得肌膚非常的暗沉， 毛孔粗大。 所以MM們一定要記住去角質哦！
去粉刺五 ：苦瓜面膜
苦瓜具有清熱解毒的作用， 非常適用於粉刺肌膚。 將苦瓜榨取苦瓜汁，
去粉刺六 ：清潔產品
在潔面產品的選擇上市不可馬虎的， 要選擇植物控油成分的產品， 含有水楊酸、控油、抗菌消炎效果的潔面產品能預防和減少粉刺的產生， 每天清潔兩遍。
去粉刺七 ：飲食調理
下巴長粉刺大多也是由於內分泌失調導致的， 所以套調節好內分泌要從飲食上入手。 要養成良好的飲食習慣， 忌吃辛辣、油炸、油膩的食物。 多吃新鮮的水果和蔬菜。 多喝水， 可幫助體內排毒。
去粉刺八 ：睡眠
充足的睡眠對改善內分泌失調也是有著非常大的作用， 不要熬夜， 且睡眠要規律。 不規律的睡眠會破壞正常的生理規律， 造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足， 引發粉刺， 不僅要規律要要保證充足。
