曾是倫敦奧運冠軍的葉詩文， 在此次的女子400米混合泳項目中， 排名27為無緣決賽。 在這4年間， 葉詩文經歷了難熬的時期。 甚至曾患上中度抑鬱症，
1、壓力過大
生活中我們會遇到很多方面的壓力， 在工作上、在學習上，
2、心情焦慮
也許由於工作量大， 或者對某件事情的期望過高， 如果沒有達到理想中的效果時， 我們的內心都會產生自責和焦慮。 正確對待成功和失敗， 在失敗中反省自己， 才是最有效的緩解辦法。
3、自我否定
很多時候一些負能量的情緒， 會影響我們正常的生活和工作。 長期沒有得到疏導後， 很容易掉進一個自我否定的漩渦裡。 重複的否定自己， 覺得自己一無是處， 這樣是最壞的心理現象。
4、產前產後抑鬱
不少人都難以理解為何女性會患有抑鬱症， 但有關資料統計顯示， 女性患有產前產後抑鬱症的比例在逐年上升。 尤其是產後家屬對女性的忽略， 會使得她們開始質疑自己的存在的意義。 希望男性能留意自己妻子的情緒， 過會開導， 照顧她的身心健康。
