頭髮毛躁怎麼辦,
擁有健康頭髮從日常生活做起:1、除了保持良好的休息以外,
飲食也是十分關鍵的經常吃一些堅果之類的食物,
如花生、芝麻,
較高的脂肪酸含量可以給你的發質提供營養,
從而恢復光澤。
2、慎選洗髮水理想的幹性發質的洗髮水的pH值在4.5和6.7之間,
鹼性容易清洗徹底,
但也是毀損發質的直接“兇手”。
3、善待你的頭髮避免以任何方式粗暴的對待頭髮,
梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀髮,
切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂;在洗頭髮的時候,
避免指甲刮劃頭髮,
而應該用手指肚輕輕按摩頭皮,
促進其血液迴圈。
4、不宜天天洗頭髮最好的頻率保持在2-3天一次,
洗髮水在手中摩擦起泡在在頭髮上輕柔,
既能讓頭髮吸收營養,
也可以適當保持秀髮乾淨清爽。
而且水分在40度左右為宜,
太涼或者太熱都會損害發質
5、建議採用護髮素,
頻率為每個星期1-2次護髮素或者發膜都是讓秀髮恢復光澤的好幫手,
建議選用溫和性質的護髮素,
一般香味越淡就越溫和。
第一遍洗頭之後,
將多餘水分用毛巾輕輕吸幹,
以不大量滴水為宜,
將護髮素塗抹在頭髮上,
再用熱毛巾包裹熱敷5-20分,
再用溫水沖洗乾淨,
自然幹最好。
6、選用有品質保證的吹風機在你平時時間很少的情況下,
才建議使用,
如果條件允許,
最好不要使用吹風機。
7、用醋洗頭一般情況下,
我們知道醋可以去屑,
同時它也可以幫助秀髮恢復光澤,
可以在洗頭髮的時候倒入一小勺的醋洗頭,
或者噴在頭髮上停留半個小時左右再用溫水沖洗,
都可以保持頭髮的順滑。
8、橄欖油護髮日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油塗抹秀髮,
最好不要沾到頭皮,
保持光澤柔順度。
9、減少燙染次數越少燙染越好,
再好的燙髮水都會對發質產生傷害,
一年最好不要超過兩次。