怎樣預防黑眼圈的出現呢 教你日常祛黑眼圈的小竅門

黑眼圈分兩種， 一種是青色黑眼圈， 是由於微血管的血液滯留;另一種是茶色黑眼圈， 因黑色素生成或代謝不全而產生。 青黑色眼圈多見於作息不規律的人，

青年人多見。 茶黑色眼圈則多和年齡增長相關， 長期日曬等造成色素沉澱在眼周， 久而久之形成黑眼圈。 黑眼圈的原因有多種， 例如：

1.遺傳體質及生理構造

當眼眶周圍的皮膚特別薄， 皮下組織又特別少時， 當血流經過此處的大靜脈， 在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈， 看起來同黑眼圈。

2.睡眠不足

眼周微血管較多， 熬夜使眼瞼得不到休息， 血管持續緊張收縮， 血流量長時間增加， 引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫， 滯留下黯黑的陰影。

3.久病體弱或大病初愈

由於眼周圍皮下組織薄弱， 皮膚易發生色素沉著， 並極易顯露在上、下眼瞼上， 出現一層黑圈。

4.炎症

遺傳性過敏症或過敏性接觸皮炎，

累及眼眶周圍可出現黑眼圈。

5.其他

例如化妝品使用過度、吸煙、年老、月經不調、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現眼圈發黑。

怎樣預防黑眼圈

1.多運動

日常生活中多做一些運動， 運動可以促進我們的血液迴圈， 黑眼圈很多時候就是由於眼部血液迴圈不好導致的， 所以適量的運動也是非常有必要的。

2.正常作息

平時要有一個正常的作息時間表， 儘量不要熬夜， 熬夜對黑眼圈的造成是有直接關係的， 所以平時的時候要注意晚間的休息。

4.徹底卸妝

現在幾乎每一個上班MM都化妝， 但是每天網上下班以後要注意卸妝， 卸妝是非常關鍵的， 卸妝不徹底就會對我們的皮膚造成損害， 同樣也就會導致我們的額黑眼圈，

所以徹底的卸妝是非常有必要的。

日常祛黑眼圈的方法

1.用熱毛巾敷眼

這個方法是我最常用的方法之一， 每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重， 你就可以用一個熱毛巾進行敷眼， 大概十分鐘就可以了， 黑眼圈就會得到明顯的緩解。

這個時候你再進行化妝就可以了。

2.黃瓜片敷眼

平時的時候， 家裡最好常備幾根黃瓜， 既可以用來做飯， 也可以用來美容， 最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈， 把黃瓜洗乾淨以後， 切片， 這裡建議大家切的時候一定要切的薄薄的， 這樣會比較服帖， 你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。

3.給眼部做按摩

早上起來以後， 我們可以先進行眼部的按摩， 這個按摩的習慣依據你個人而定， 不管你有沒有黑眼圈， 早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的， 做5分鐘就可以， 等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了， 黑眼圈就不會那麼重了。

4.土豆片敷眼

土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物， 首先將土豆打皮， 想乾淨後切片， 這裡同樣要切的薄薄的， 因為你切的薄， 貼合眼睛貼合的就比較好， 眼部吸收的才能好， 黑眼圈才能得到很好的緩解。 這裡需要注意的是， 選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。

5.蘋果片敷眼

蘋果是水果中的王者，

因為蘋果中含有很多我們人體所需要的維生素和營養， 同樣也可以用來對付黑眼圈， 洗淨蘋果切片， 切好以後放到眼部上面， 大概十分鐘就可以了， 這裡需要提示大家， 切片不要切太厚， 也不要切的過於薄。

6.優酪乳敷眼

優酪乳也是一種非常好的方法， 找一些醫用藥棉， 取適量藥棉放到你喝剩下的優酪乳中， 等到醫用藥棉全部浸透以後取出， 放到你的眼袋和黑眼圈上面， 保持十分鐘就可以了， 取下醫用藥棉， 你就可以發現黑眼圈有明顯的改善的。