怎樣根除口臭 治療口臭的最佳方法

不管你外表多麼英俊美麗， 如果一張開口說話有嚴重的口臭， 相信別人對你的印象會大打折扣。 口臭已經嚴重影響你的正常人際交往，

口臭的產生分為三種， 口源性口臭、非口源性口臭和生理性口臭。 第一種是因為口腔有齲齒、殘根、殘冠或者牙周炎， 需要根治牙齦問題才能徹底解決；第二中是因為身體出現病症信號， 一般為內科疾病或者白血病；第三種則是短期的口臭， 通常多食用重口味食物， 如藥物或洋蔥、大蒜等引發的。

治療口臭的方法

1、全面的檢查口腔， 是否存在上述所說的情況；

2、正確並且多次刷牙， 保持每天至少兩次的刷牙習慣， 以免食物殘留， 引起病菌繁衍；

3、定期口腔檢查， 或者洗牙。 牙醫表示， 定期洗牙有助於牙齦健康；

4、飲食清淡。 避免食用刺激性食物， 讓口氣殘留口腔；

5、養成科學有規律的作息習慣， 不要熬夜；

6、時刻準備口氣清新劑， 避免交往尷尬。