祛除色斑吃什麼藥 搭配食療更快的祛斑

色斑是什麼？

臉部色斑也稱面部色斑， 是指臉部和周圍顏色不同的斑點。 臉部色斑的形成原因很多， 種類比較複雜， 臉部色斑形成的原因，

主要有：遺傳性因素、紫外線照射、內分泌原因、生活習慣等因素刺激使自由基的活性增強， 自由基在攻擊和破壞細胞過程中， 細胞大量死亡和代謝紊亂， 細胞內雜質無法代謝， 造成色素沉積， 新生細胞數量大量減少（新生細胞使肌膚的美白的重要因素）形成臉部色斑。

臉部色斑形成的四大原因：

1）遺傳原因。 常染色體遺傳是臉部色斑主要成因。 多從5歲

左右兒童開始， 女性居多， 春夏重， 秋冬輕。 淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點， 對稱分佈在面部（特別是鼻部）。

2）紫外線照射。 日光中的紫外線照射是臉部色斑形成的重要原因， 這也是夏季需要防曬的原因所在。 當皮膚接受過多日光照射時， 表皮就會產生更多的黑素顆粒，

後者可以吸收紫外線， 保護人體免受傷害。 大家曬太陽後皮膚會變黑就是這個道理。 而且， 紫外線的照射會引起黃褐斑， 普通臉部色斑顏色加深。

3）內分泌原因。 內分泌失調也是女性產生臉部色斑的一個重要原因， 經期和妊娠期的體內性激素水準的變化， 可以影響黑色素的產生。 另外， 內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定， 也會間接引起臉部色斑形成

4）生活習慣問題。 壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加， 睡眠時間不穩定的人， 皮膚的代謝率也不佳， 會影響黑色素顆粒的產生。

色斑吃什麼好？1.吃胡蘿蔔汁淡化色斑：將新鮮胡蘿蔔榨成胡蘿蔔汁， 每天喝1杯， 另外同時配合上外抹， 早晚洗完臉後， 用新鮮的胡蘿蔔汁拍臉， 堅持一段時間後， 可有效淡化色斑。 2.吃番茄汁淡化色斑：每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄， 番茄中含有豐富的維生素C， 可有效減少黑色素的形成， 從而來起到淡化色斑的目的， 對淡化色斑和防治雀斑有較好的作用。 3吃黑木耳紅棗湯淡化色斑：黑木耳紅棗湯每日早晚餐後各喝一次，

經常食用， 可起到駐顏祛斑， 淡化面部黑斑的作用。 吃什麼可以淡化色斑4.喝檸檬冰糖汁淡化色斑：將新鮮檸檬榨成汁， 加冰糖適量， 經常飲用， 不僅可以消除面部色斑， 美白皮膚， 防止皮膚血管老化， 還能防止動脈硬化。 5.黑木耳紅棗湯淡化色斑取黑木耳30克， 紅棗20枚。 將黑木耳洗淨， 紅棗去核， 加水適量， 煮半個小時左右。 每日早、晚餐後各一次。 經常服食， 可以駐顏祛斑、健美豐肌， 並用於治療面部黑斑、形瘦。 本食譜中的黑木耳， 《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。 黑木耳可潤膚， 防止皮膚老化;大棗和中益氣， 健脾潤膚， 有助黑木耳祛除黑斑。 6.黃瓜生薑粥淡化色斑取大米100克， 鮮嫩黃瓜300克， 精鹽2克， 生薑10克。 將黃瓜洗淨， 去皮去心切成薄片。 大米淘洗乾淨， 生薑洗淨拍碎。 鍋內加水約1000毫升， 置火上， 下大米、生薑， 武火燒開後， 改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片， 再煮至湯稠， 入精鹽調味即可。 一日二次溫服， 可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。 現代科學研究證明， 黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。 經常食用黃瓜粥， 能消除雀斑、增白皮膚。

中醫調理的方法也能美白祛斑， 因為皮膚是身體的鏡子， 我們的五臟六腑尤其是中醫非常重視的肝臟、脾胃、腎臟， 一旦出現鬱結不順暢， 勢必影響了皮膚的狀態。 不同于西方流行的醫學美容保養品， 中醫調理不講究從外部直接淡化黑色素， 更追求調理氣息、排毒淨化我們的體內， 提高膚質的透明度、亮澤度。 中藥美白祛斑敷臉可以輕鬆DIY， 只要按方抓藥， 請中藥鋪幫忙全部混合研磨成粉， 敷臉前取適量中藥美白粉末， 慢慢加水調成泥狀(不能太稀， 容易滴落)， 一周敷1-2次， 每次敷15-30分鐘，時間以臉上中藥泥巴不乾裂為准。中藥美白配方推薦兩個，一是側重美白保濕、調理肌膚敏感的，配方是玉竹、杏仁、珍珠粉、白芷、白、茯苓，各五克;二是側重淨化毛孔、提亮膚色的，配方是薏仁、杏仁、蒲公英、黃蓮、石膏，各五克。

每次敷15-30分鐘，時間以臉上中藥泥巴不乾裂為准。中藥美白配方推薦兩個，一是側重美白保濕、調理肌膚敏感的，配方是玉竹、杏仁、珍珠粉、白芷、白、茯苓，各五克;二是側重淨化毛孔、提亮膚色的，配方是薏仁、杏仁、蒲公英、黃蓮、石膏，各五克。