減肥的美眉還不知道應該吃什麼食物嗎?減肥最重要的就是管住嘴， 然後邁開腿， 太胖也是不好的哦!今天小編推薦這6種越吃越瘦的食物， 肯定有你喜歡的喲!
檸檬汁
越吃越瘦的食物：檸檬汁
不少明星與美容達人早上起床都會喝一杯暖的檸檬水， 檸檬水可加速新陳代謝， 且具有非常有效的美白效果!
燕麥
越吃越瘦的食物：燕麥
燕麥含有豐富纖維， 幫助身體消化廢物，
蜂蜜
越吃越瘦的食物：蜂蜜
蜂蜜水除可改善女性生理週期問題， 含有多種維生素， 具潤澤性， 有效幫助肌膚維持濕潤， 同時亦可幫助排走身體毒素。
香蕉
越吃越瘦的食物：香蕉
早上一根香蕉， 絕對是幫助減重的重要關鍵， 香蕉營養價值極高， 富含蛋白質、鉀、維生素及礦物質， 當做早餐也不用擔心熱量問題。
蘋果
越吃越瘦的食物：蘋果
瘦身美容最佳水果之選， 熱量極低， 膳食纖維豐富， 每天都可以堅持吃一個蘋果的哦!
芭樂
越吃越瘦的食物：芭樂
芭樂熱量非常低， 而當中的維生素C又是全部水果中最高， 可以於清理腸胃時候多吃， 不用擔心會有發胖問題。
以上這6種越吃越瘦的食物簡直就是胖子們的福利啊!美味營養又刮脂喲!當然還要配合適當的運動減肥效果才好哦!美眉們為了瘦， 趕緊吃吧!
