冬天頭髮越來越毛躁， 分叉多、發質差怎麼辦?其實冬天發質差的原因和你的日常習慣有著很大的關係!雖然在冬季嘴唇、皮膚都是乾燥的狀態， 頭皮也可能如此， 那麼今天小編告訴你， 如果想要解決冬日發質差的問題， 以下這些習慣你要NG!
1. 用熱水洗頭
熱水洗頭
天氣寒冷的時候， 洗澡和洗頭的溫度總是會調得高一些， 但是這種洗頭方式對頭皮和秀髮會產生非常大的傷害!用熱水洗頭容易將頭皮上的油脂過度洗去， 使得頭皮和發質變乾燥。 此外， 夏天時使用清潔力過強的清爽型洗髮產品， 也會導致頭皮過於乾燥， 導致頭皮、頭髮受損。
2. 一直待在開著「暖氣」的空間
暖氣影響
冬天時使用暖氣、電暖器時， 會讓房間變得乾燥， 如果長時間待在開著暖氣的地方， 就會讓皮膚、頭皮都變得乾燥。 尤其是經過染、燙的頭髮， 本來水分含量就已經偏低， 若是開暖氣時沒有與加濕器結合或注意空氣中的濕度， 就可能對頭髮造成更大的傷害。
3. 運動量不足
運動量不足
氣溫變低時， 往往會讓人變得懶惰、不想運動。 不過， 缺乏運動時， 身體的新陳代謝和血液迴圈就會變差， 進而使得飲食中攝取的營養和蛋白質無法好好被身體代謝， 供給給頭皮和頭髮養分就會不足， 使得發質變差。
護髮
此外， 除了水分含量不足， 冬天常穿的高領毛衣也可能是造成頭髮受損的原因。 穿著高領毛衣、圍巾等保暖物品時， 常常會摩擦秀髮、造成靜電， 使得頭髮受損。 因此， 天氣變冷時更需要注意秀髮的保濕、修護， 才能在冬天也擁有完美秀髮。
冬日頭髮問題
冬天的保暖衣物、圍巾會磨擦頭髮， 也是傷害發質的原因之一。
以上重要的三點你記住了嗎?尤其是第一點， 很多美眉都容易犯錯!冬日寒冷， 熱水就像是我們的救命草， 所以很多美眉洗頭髮的時候都用較燙的水， 其實是不明智的!其次， 經常待在暖氣中也有影響!加強運動量增加代謝， 只要做足這三點， 美麗秀髮呵護出來啦!
