男士瘦臉絕招
男士日常瘦臉絕招
最簡單的男士瘦臉， 每天洗臉後堅持拍臉100下， 早上晚上都要拍， 堅持一個月， 效果顯著。 但是要使勁拍，
男士瘦臉絕招
像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴， 最少要堅持十秒鐘；然後再努力地癟起嘴， 也是要堅持10秒鐘。 這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。
男士瘦臉絕招
慢慢地抬起頭， 看天， 然後張開嘴， 舌尖使勁地向上送， 堅持上10秒鐘；然後收回舌頭， 再閉上嘴， 慢慢地低下頭， 重複上10次， 可以減少下頜部位的贅肉。
男士瘦臉絕招
嘴略微張開， 下頜左右移動， 反復上30次左右。 每天堅持做上2-3次就可以了。 同時也可以採取按摩的方式 ， 因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法， 不過一定要注意姿勢的正確， 以免受傷哦。
男士按摩瘦臉絕招
按捏臉上肉特多的地方：塗上瘦臉霜， 然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法， 從裡往外拉伸， 記住動作一定要輕一些。
男士瘦臉絕招
揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰， 搭配瘦臉霜然後按由裡向外的順序按摩肌膚， 這個動作需要1分鐘左右。
男士瘦臉絕招
托下頜：用雙手輕輕地托下巴，
男士瘦臉絕招
輕托臉部：雙手放於兩下頜， 輕輕地按摩並提拉。
男士瘦臉絕招
雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部， 停留3分鐘。
在按摩臉部時， 塗抹一些瘦臉霜效果是最好的。
男士瘦臉飲食絕招
冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，
男士瘦臉絕招
綠茶粉加荷葉泡水喝：綠茶粉挺好買的， 荷葉在賣茶的地方就有。
注意：經驗內容僅供參考， 如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域)， 建議您詳細諮詢相關領域專業人士。
