在傳統的思維觀念中,美容護膚似乎只是女人的專利,男人往往忽略皮膚的清潔,毛孔內長期堆積了油污無法清除,更容易產生痘痘。
男生美白的方法
1、太陽傘、遮陽帽、大墨鏡……一個也不能少
除了陰雨連綿的季節之外最好能隨時備用， 要想保持白皙就不要怕麻煩或讓人覺得“嬌氣”， 再說避免陽光直射臉上除了美白作用外還能防止因眩目而不自覺眯眼所形成的皺紋以及預防白內障。
2、 千萬別被溫度迷惑
紫外線的強度與熱度不成正比。 尤其要警惕空氣涼爽清冽乾燥的高海拔或高緯度地區， 那裡的紫外線比空氣潮濕的地區要強烈得多。
3、 快樂讓你更美麗
保持心情愉悅， 最好經常如同在戀愛中那種心情。 科學已經證明情緒波動和壓力會導致更多黑色素的生成和過量積聚。
4、臉色是生活狀態的反應
白皙通透的肌膚是健康狀況與心理狀態的直觀反映， 所以， 熬夜、偏食、煙酒等不健康生活習慣當然會在臉色上表現出來。 能避免當然最好， 實在改不了， 那你就必須更全面更長期地堅持使用美白產品嘍!
5、DNA不是美白產品能改變的
因遺傳作用產生的雀斑以及內分泌形成的斑點不是美白產品能夠解決的問題，
6、 遠離激素類藥物
避免使用含有雌激素的藥物， 尤其是外用的藥膏， 因為雌激素會促進黑色素的形成。
7、防曬是一年四季必須做的事。
除非你不僅不在乎白不白， 同樣不在乎皺紋和鬆弛。 陽光是紫外線最主要的來源， 養成每天使用防曬用品的習慣可以說比什麼美白產品都更有效。 同時還能解決陽光中紫外線可能引起的肌膚老化問題， 如膚色暗沉， 肌膚鬆弛等。
8、 吃得健康才有健康的白
不管美白的實際作用有多少， 多喝水、多吃含維生素C、維生素A和維生素E的水果蔬菜無論對美麗還是對健康都是有益無害的，
9、要有紫外線無處不在的意識
光線是有穿透能力與反射作用的， 玻璃幕牆、水面、淺色水泥地面、雪地等平面能將大部分的紫外線反射到你防護不周的部分。
男生祛痘的方法
1、不要擠青春痘
不要擠壓青春痘。 男人們往往長了痘， 都會把青春痘裡的膿汁或白色油脂顆粒擠出來， 感覺上很爽， 而且似乎青春痘會消得比較快， 但是此舉會造成一臉創傷害， 包括凹洞、黑斑、臉紅、血管擴張形成一條條的血絲， 而且容易在同一地方反復發痘。 其實只要忍住手癢， 不去碰它， 等待兩三周， 或者在發痘初期就使用祛痘產品， 建議選用瑞士科婷痘清全效組合， 説明快速收幹痘痘， 無刺激， 也不會留下疤痕。
2、充足的睡眠
保證充足的睡眠。 要知道男人和女人一樣， 良好的睡眠對皮膚是非常重要的。
3、保持衛生
要想不長痘， 懶惰的男人們尤其要注意個人衛生了， 床上用品， 例如：被子， 褥單， 枕頭外加洗臉毛巾等都要要時常保持清潔衛生。 有條件的情況下， 最好是經過陽光暴曬， 因為紫外線是具有殺死細菌， 消毒的作用的。
4、 正確洗臉
很多男士護膚的方法都喜歡隨便拿毛巾擦一下， 或者用肥皂來洗臉， 以為這樣方便省事又能洗掉臉上的油污。 其實， 這種做法是完全錯誤的， 不但無法清除毛孔內的髒物， 肥皂裡的皂質對皮膚傷害很大，造成皮膚過於乾燥，而產生更多的油脂，引發更多的痘痘。少吃速食 速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引發痘痘。多吃蔬菜、水果等，營養均衡的飲食也很重要。
肥皂裡的皂質對皮膚傷害很大，造成皮膚過於乾燥，而產生更多的油脂，引發更多的痘痘。少吃速食 速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引發痘痘。多吃蔬菜、水果等，營養均衡的飲食也很重要。
