眼膜講究最佳的敷貼時間， 一般最好是在晚間9點到11點之間， 這個時候身體將要進入休息狀態， 此時敷貼眼膜， 為皮膚補水， 加強了皮膚睡眠中的自我修復能力。 對於緩解眼部浮腫、眼部乾燥引起的細紋有一定效果。
貼眼膜的關鍵時間
睡前是貼眼膜的最佳時間， 除此之外， 運動結束和生理期結束後一周， 都是敷眼膜的關鍵時期， 這是因為， 運動結束後皮膚水分含量一般會增加， 取得的敷貼眼膜的效果會加倍;生理期之後是卵泡期， 這段時間肌膚的吸收能力也會變得特別好， 非常適合敷貼眼膜來給眼部皮膚滋潤。
貼眼膜早上也可以
很多人清晨起床之後， 儘管是睡得比較好， 但是還是會因為眼部肌膚的排水機制不佳而出現浮腫的現象。 這種水分積聚導致的浮腫， 可以用敷貼眼膜的方法， 加強眼部的水分迴圈， 趕走眼部的浮腫， 收緊眼部肌膚。 因此， 早上如果有充足的時間， 也是可以在清潔面部之後， 敷貼眼膜進行保養的。
貼眼膜前確保皮膚乾淨
敷貼眼膜之前， 一定要注意對皮膚進行清潔處理， 如果時間緊急， 想通過敷眼膜取得急救眼部浮腫的效果， 那麼至少要先用溫和的卸妝用品卸載眼部彩妝， 如果不這麼做， 眼膜的精華液就會和彩妝的色粉一起進入毛孔， 長期以往會造成眼部膚色暗沉等問題。 因此， 在敷貼眼膜前一定要好好清潔， 如果沒有化妝， 也需要用溫和的潔面乳清除眼部髒汙和油脂，
貼眼膜前確保皮膚濕潤
眼周的肌膚十分地纖薄脆弱， 不少人因為不注意護理， 常常使眼周皮膚面臨缺水的問題， 這就導致眼部早早地出現了細紋黑眼圈眼袋。 為了舒緩眼部肌膚， 在做眼膜之前最好是要保證肌膚的滋潤，
清潤型眼膜敷完不用馬上洗
敷完清潤型的眼膜可以不用洗(如spc puru淚袋眼膜)，
滋潤型眼膜敷完後要清洗
但如果是滋潤型的眼膜(如悅木之源牛油果眼膜)， 那麼就好在使用完畢之後就進行清洗，因為滋潤型的眼膜滋養成分多，使用起來會有一種偏膩的感覺，為了保證眼部肌膚的清爽，當然是需要在敷完眼膜後就清洗掉的啦。
