怎樣才能快速美白牙齒呢 生活竅門教你輕鬆美白牙齒

怎樣才能快速美白牙齒呢？亮白的牙齒會讓你的笑容變得更加迷人， 如何美白牙齒？

牙齒美白小竅門一：食醋漱口

使用方法：取食醋一小杯，

漱牙， 等和牙充分接觸後， 保持醋在牙齒部位停留2分鐘， 然後吐出， 馬上刷牙， 你會發現， 牙齒很快就變白了。

溫馨小提示：這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷， 而且牙齦和口感都很不舒服， 不適合經常用， 偶爾救急用一次。

牙齒美白小竅門二：橘子皮刷牙

使用方法：把橘子皮曬乾後， 磨成粉， 每次刷牙時， 和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起， 然後進行刷牙， 有很好的美白效果。

牙齒美白小竅門三：牙膏沾檸檬汁刷牙

使用方法：每次刷牙時， 可以用牙刷或紗布、棉花， 沾上檸檬汁來刷牙。 檸檬汁有很強的清潔作用， 能潔白牙齒。 而其富含VC可以加固牙齒。

牙齒美白小竅門四：無糖木糖醇口香糖

使用方法：木糖醇是自然甜味劑，

可防止牙菌斑， 而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。 木糖醇還可以平衡嘴裡的酸堿平衡並促進分泌唾液。 唾液是我們嘴裡的天然清潔劑， 可以清潔所有縫隙。 但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣， 也會帶來細菌。 所以想要牙齒美白， 一天刷牙兩次和飯後來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

亮白的牙齒會讓你的笑容變得更加迷人， 如何美白牙齒？方法有很多種， 你可以去專業的牙科診所， 也可以在家用美白牙貼， 甚至利用家中現有的果蔬就能DIY美白牙膏。 想要美白牙齒， 看看我們告訴你的這9件事。

1.健康的牙齒是關鍵

想要美白牙齒， 健康的牙齒是關鍵。 如果是因為不經常刷牙而造成表面的污漬， 漂白劑可能是你的救星。 但是如果不悉心照料牙齒任何美白產品都不能收到很好的效果， 尤其是美白材料進入到蟲牙的洞中效果更糟。

2.疼痛是常見的

牙齒美白的主要副作用是增加牙齒敏感和牙齦發炎， 不那麼常見的副作用是對胃的刺激和噁心，

一般是因為吞食凝膠引起的。

3.副作用可以避免

在做美白前， 最好用含氧的牙膏刷牙， 它其中包含了天然拋光劑和蘆薈膠， 這可以有助於強健牙齦， 防止牙齒敏感。

在家怎麼快速美白牙齒？ 生活竅門教你輕鬆美白牙齒

4.說明書不可省略

在自己做牙齒美白的時候，

務必遵從指導。 如果讓美白牙貼停留過長的時間， 或者添加了過多的啫喱並不會讓你的牙齒更白， 而是增添了牙齦被化學灼傷和刺激的危險。

5.過猶不及

如果你不斷地漂白牙齒， 會讓牙齒變得灰白而不是亮白。 美白牙齒的原則就是讓牙齒和眼珠處在一個白度就可以了。

6.並不是所有人都適合均碼牙托

顯然每個人的笑容都不同， 所以我們也不可能用同一個尺寸的牙托來美白牙齒。 自塑形牙托可以更有效的固定， 從而穩固美白效果， 而且這樣也不會傷害牙齦。

7.不必花費大把銀子

在醫院美白牙齒或者買美白牙貼可能花費不菲， 但好在還有些天然成分能實現同樣的效果。 草莓因含有果酸可以幫助牙齒變白，

要知道市面上的美白牙膏也是含有果酸的。 蘋果， 芹菜， 胡蘿蔔， 柑橘類水果可以增加唾液分泌， 並作為天然去污劑。

8.美白牙齒不是永久性的

不管你是用何種方法美白牙齒， 效果都不是永久性的。 大部分可以持續6個月到2年的時間， 不過這一切都取決於你的牙齒有多容易被染色， 還有你的飲食習慣。