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怎麼可以瘦臉瘦得快 六個小妙招有效快速瘦臉

有些女生很幸運, 天生就是錐子臉。 那些不是天生小臉的女生, 又該使用什麼樣的瘦臉的最快方法, 打造精緻的巴掌臉呢?學習下面幾個女生瘦臉的最快方法吧,

不僅能幫你瘦臉, 而且還具有一定的養生功效。

1、沐浴強制皮膚運動:沐浴能夠加快新陳代謝, 而且適當的沐浴方法還能起到瘦臉的功效。 大家對桑拿浴的原理和功效想必十分熟悉, 不妨借助這個方法瘦臉。 沐浴時讓水至胸口, 熱水讓身體和臉部大量出汗, 強制皮膚運動達到瘦臉的目的。 單獨洗臉的時候, 可以先用很熱的水徹底清潔臉部, 然後用冷水, 冷熱交替, 使皮膚獲得強烈的刺激, 促進血液迴圈。 這個方法不僅能快速瘦臉, 而且還能緊致臉部肌膚, 讓臉部更有彈性。

2、敷臉:每次洗臉時堅持先後交替使用冷熱毛巾重複敷臉, 每天堅持敷臉3~5次, 就能有效起到所臉效果了, 記住冷熱敷臉時,

每次最好持續十分鐘以上, 這樣可以加快肌膚的血液迴圈, 讓血管更靈活的收縮和擴張, 幫助排出臉部多餘的水分, 有效消除浮腫。

3、不背過重的單肩背包:人體在承受中午的時候, 往往會不自覺地咬緊牙關, 造成臉部肌肉緊張。 此外, 攜帶中午走路的時候,

要注意身體左右的平衡。 如果不想讓背包成為你的瘦臉阻礙, 那麼雙肩背包是最好的選擇。

4、按摩瘦臉:用兩隻手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂, 一次維持數秒, 反復幾次, 你會稍微感覺到痛感, 這是瘦臉開始有效的徵兆, 無需擔心。 每天洗臉的時候都堅持用這個方法按摩, 就能讓你輕鬆擁有小V臉。

5、自製大蒜瘦臉面膜:把大蒜剝皮後放入微波爐中用小火轉兩分鐘去味, 然後放入果汁機中加水攪拌。 將面膜布泡在大蒜水中, 然後拿一個小碗放入一些綠豆粉, 加入大蒜水, 調勻敷在面膜上。

6、手指敲打瘦臉法:用手指關機輕輕敲打顴骨, 這樣做能使肌肉受到輕微的刺激, 從而導致其萎縮, 對減少臉部脂肪有很大的幫助。 每天堅持用這個動作敲打顴骨, 只要重複15次左右, 就能看到驚人的瘦臉效果。

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