洗髮吹至八成幹即可
每個人都有一套自己的洗髮護髮的方法， 想要讓自己的頭髮變的更好更加柔順， 那麼我們就要根據自己生活的環境來做出相對應的措施一比如在北方我們如果三天洗一次頭髮， 那麼就可以了。
在洗髮水的選擇， 最好選擇適合自己的， 不要一味跟風， 更不要追求貴的洗髮水， 護髮素同樣也很重要， 現在市面上有二合一的產品， 很多朋友為了圖省事就選擇這樣的東東， 其實這樣的產品裡面有矽油， 不易沖洗掉， 時間長了還會有靜電， 對頭髮不健康。
洗頭髮後不要受到寒風吹， 我們在月經期間更要多注意， 而且身體處於虛弱狀態， 最好是不在月經期間洗髮， 洗髮後最好是自然晾乾， 吹風機就吹八成幹就可以了， 吹風機的溫度不能太高了， 否則將會吹掉頭發裡面的水分。
頭髮分叉與長短沒有關係
有的女性經常抱怨自己的頭髮容易開叉， 頭髮長短與開叉關係大嗎？當你的氣血充足那麼頭髮就不會發黃、分叉了， 現代女性為了減肥， 就刻意的節食， 結果營養跟不上， 頭髮出現了乾枯問題， 我們可以試試多吃益腎養血的食物， 有助於保護頭髮。
脫髮已然成為很多人頭痛的問題， 而且還有了年輕化的趨勢， 有的人是遺傳導致的， 有的人是因為外界因素導致， 所以我們要保證睡眠， 讓自己的生活更有規律一些， 擦生薑片， 有助於頭髮生長。
除了乾枯、脫髮的問題， 我們還會遇到頭皮屑問題， 主要是因為秋季乾燥導致， 再加上情緒緊張、工作忙碌也會導致整個問題發生， 我們建議選擇去屑洗髮水， 還要多補水。
簡單小藥方勝過護髮素
在護理頭髮的問題上我們可試試中草藥， 荷葉柏葉茶平常泡著喝就行， 烏髮、去脂的功效! 用蘆薈來護髮的效果也不錯， 還有多吃茯苓飲， 慈禧太后就是經常吃茯苓餅， 用來養發護髮。
