這是在城市熬夜族中口口相傳的秘訣,你還不知道嗎?你還在擔心熬夜後的肌膚問題嗎?沒關係,現在知道還不晚,今天小編就一一為你介紹吧!
秘訣一:睡覺晚,但勿晚洗膚
中醫以為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化,因此不要等到睡覺前才清潔皮膚,儘量把潔面時間提前可以削減肌膚負擔,預防粉刺痘痘.潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳,2分鐘搞定清潔.一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著.水楊酸可以增進角質細胞新陳代謝的速度,削減皮膚表面廢物和毒素的堆積,讓你即使晚睡,也能闊別倦怠臉色.
秘訣二:熬夜時要及時補水
熬過夜的臉頰幹得讓人崩潰,散粉根本不敢用.整個底妝浮在臉上,再好的粉底伺候,疲憊的臉也不"吃"妝.皮膚缺水就會顯得乾燥.缺水的原因包括環境因素和護理不當.熬夜時應該讓室內空氣通暢,並有一定濕度.還可以使用含有充足水分和養分的乳液.空氣加濕器和保濕噴霧就是我們必不可少的"合作夥伴".
秘訣三:熬夜過後需高度保濕
晚睡、熬夜和過度疲憊讓肌膚鎖水力變差,乾燥.所以潔面後要儘快塗上保濕效果好、易吸收的美容液.最好先用化妝棉沾滿美容液,直到化妝棉呈透明狀態,可以透視看得手指,然後從臉部中心開始,用使皮膚稍微下陷的力度輕輕按壓肌膚.對於易乾燥、易黯沉的眼部四周及嘴巴四周需進行細緻塗抹;易乾燥的臉頰要充分塗抹,最後用整個手掌,輕壓肌膚上殘留的美容水,使其充分滲透肌膚.
秘訣四:緊急祛痘
當臉上長痘時,切忌化妝,並及時使用專業祛痘產品,早治早好.同時留意飲食,多吃蔬菜水果,適量食用奶、蛋、魚、肉、豆類.切忌暴飲暴食,忌攝取過量的贅肉,少吃甜食並控制煙酒.同時儘量調整生活規律,保證充足睡眠,保持皮膚的清潔.
秘訣五:使用眼膜往細紋
幾乎沒有一個"少睡派"能避開"熊貓眼"的困難,由於缺少睡眠是黑眼圈魚尾紋眼袋的罪魁罪魁,直接導致眼周靜脈血管的血液淤積,呈現青灰色.凝膠、精華類眼膜一般用於眼霜後,還可以在睡前加多一些塗抹量敷之過夜.質地豐厚、營養充足的眼膜往往用在眼霜前.
不僅如此,同時還要多吃蔬菜水果,切勿為了堅持熬夜就拼命的灌茶和咖啡,否則你的肌膚會陷入惡性循環,問題會越來越嚴重.
