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減肥反彈的明星 教你如何避免反彈

減肥這種艱巨而困難的工作是很多女性的一生追求, 為了減肥不惜一切代價和成本, 為了能使自己瘦的更加好看些, 不斷的去嘗試很多種方法。

很多減肥的女士都有過這樣的惡性循環“胖了—減肥—又胖了—再減肥...”。

為什麼減肥那麼難, 減肥成功之後又反彈了。 其實很多女明星都會遇到這種問題, 不單單是我們平常人, 但是明星減肥有著自己的一套經驗。

為什麼老是減肥不成功,

或者效果不明顯極易反彈?其實不是減不掉肥肉, 是我們減不掉不良的飲食喜歡和不良的生活習慣。

就拿超女何潔來說, 何潔給人的印象大多是胖嘟嘟的, 很好有見過他身材苗條的時候, 實際上何潔是屬於易胖的體質, 曾經減肥下來超級漂亮。 不過在第二次懷孕的時候, 因為開心, 就管不住口了, 肥肉就立馬反彈回來了。

還有香港肥媽沈殿霞的女兒鄭欣宜, 大家都對她比較熟悉, 基本媒體報導的都是關於她變瘦, 又變胖之類的新聞。 肥胖的她跟平常人一樣, 大眾臉, 可是一旦她瘦了下來, 完全是女神的模樣, 可惜瘦下來的時間卻是很短暫的, 她也因此反復被港人嘲笑, 被嘲諷。

娛樂圈有的明星減肥就非常好, 因為拍戲的需要, 該瘦的時候瘦, 要胖的時候就胖, 這些人才是男神女神, 肥胖由自己定奪。 像鄭爽, 鄧超, 能在段時間內瘦下來, 也能在段時間內把體重升上去, 是因為他們都有著自己獨特的方法。 【伊秀原創未經允許, 謝絕轉載!】

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